ŚNIADANIE:
Dżem wiśniowy, niskosłodzony 20 g
Składniki: wiśnia, cukier, woda, substancja żelująca:
pektyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
Bułki kajzerki 60 g
D: bułka bgl
Składniki: mąka pszenna, woda, olej rzepakowy, drożdże,
sól, cukier.
Kakao z mlekiem 200 ml
D: mleko owsiane, jaglane, kokosowe
Składniki: 150 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 50 ml woda,
3 g kakao 16%, proszek, 2 g cukier
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa z soczewicy i marchewki 250 ml
D: zupa bez marchewki i selera
Składniki: 180 ml woda, 70 g ziemniaki, 50 g marchew, 10
g soczewica czerwona, nasiona suche, 10 g pietruszka,
korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g por, 10 g śmietana
12% (z mleka), 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0
g ziele angielskie, 0 g majeranek
Kotlety z kurczaka z ryżem brązowym i warzywami 80 g
Składniki: 25 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 15 g ryż
brązowy, 15 g cukinia, 15 g dynia mrożona, 8 g marchew,
4 g jaja kurze całe, 4 g cebula, 3 g bułki pszenne zwykłe
(mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 3 g bułka
tarta (mąka pszenna, sól, drożdże), 1 g natka pietruszki, 0
g sól biała, 0 g pieprz
Ziemniaki gotowane 120 g
Składniki: 171 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka wielowarzywna 60 g
Składniki: 56 g kapusta włoska, 14 g marchew, 14 g jabłko,
7 g por, 7 g papryka czerwona, 7 g olej rzepakowy, 4 g
koperek
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Hummus z pomidorem suszonym i natką pietruszki 30 g
D: humus bez pomidora
Składniki: 9 g ciecierzyca konserwowa, 1 g pomidory
suszone w oleju (olej rzepakowy, pomidory suszone
(pomidory, sól), mieszanka ziół, cukier), 1 g natka
pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz
Bułki pszenne grahamki 20 g
D: bułki bgl
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Marchewka słupki 50 g
Składniki: 50 g marchew
Gruszka 50 g
Energia: 898 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
31,7 g
17,3 g
144,9
Zobacz cały jadłospisPragniemy, aby nasza placówka była bezpiecznym miejscem, gdzie dzieci będą szczęśliwe, radosne i twórcze. Ciepła, przyjazna atmosfera, uśmiechnięty, życzliwy i wykwalifikowany personel będzie wspierał dzieci w ich rozwoju. Nauczycielki pracujące w naszej placówce mają solidne przygotowanie pedagogiczne i sukcesywnie podnoszą swoje kwalifikacje oraz umiejętności, wzbogacają swój warsztat pracy o nowe metody w zakresie nauczania. Otaczają dziecko szacunkiem, pozwalają dziecku na indywidualność, uczą je samodzielności. Z uwagą obserwują zainteresowania dziecka i słuchają tego, co mówią i czego pragną dzieci.
Oferta programowa uwzględnia pełny rozwój osobowości małego dziecka: intelektualny, fizyczny, społeczny i twórczy.
W czasie pobytu dziecka zapewniamy:
W naszej placówce oprócz tradycyjnych metod opartych na: bezpośrednim przeżywaniu i spostrzeganiu, działaniu, a także słowie realizujemy twórcze i aktywne metody, zarówno poprzez działania indywidualne, jak i zajęcia grupowe, dostosowując je do możliwości rozwojowych dziecka. Wykorzystujemy różne koncepcje z dziedziny pedagogiki. Wśród nich są m. in.
Metoda Dennisona
Jest to prosta i skuteczna metoda wspomagająca naturalny rozwój każdego dziecka. Podstawowym jej zadaniem jest integracja myśli i działań, czyli idealna współpraca umysłu i ciała. Metodę tę wykorzystujemy przed prowadzeniem zajęć, ponieważ ma ona na celu poprawę koncentracji.
Pedagogika zabawy
Zabawa jest dla dzieci naturalną potrzebą wyzwalającą wyobraźnię, fantazję, twórczość; rozwija sprawność myślenia, pomysłowość, wzbogaca słownictwo, pomaga w integracji grupy. W pedagogice zabawy stosowane są różne środki i formy: słowo pisane i mówione, gest, ruch, taniec, dotyk, dźwięk, odgrywanie ról itp.
Gimnastyka twórcza(ekspresyjna) R. Labana
Cechą charakterystyczną tej metody jest odchodzenie od ruchu odwzorowanego, na rzecz ruchu podejmowanego zgodnie z własną inwencją twórczą, fantazją, doświadczeniem. Laban postawił na twórczy rozwój dziecka. Podczas gimnastyki nie podaje się konkretnych ćwiczeń, które trzeba wykonać. Każdy ćwiczy to na co ma ochotę. Nauczyciel podczas prowadzenia zajęć łączy słowa, rytm i muzykę. Nawiązuje do znanych dzieciom piosenek i ważnych wydarzeń.
Bajkoterapia
Bajkoterapia jest jedną z metod terapii wykorzystywaną do pracy z dziećmi. Jej celem jest lepsze zrozumienie dziecka oraz jego problemu. Dostarczenie mu wiedzy oraz pozytywnych wzorców zachowania, sprawia, że dziecko poznaje różne sposoby myślenia jak i działania dzięki czemu potrafi sam stawić czoła problemom.
Metoda przyswajania, odkrywania, przeżywania i działania.
ŚNIADANIE:
Dżem wiśniowy, niskosłodzony 20 g
Składniki: wiśnia, cukier, woda, substancja żelująca:
pektyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
Bułki kajzerki 60 g
D: bułka bgl
Składniki: mąka pszenna, woda, olej rzepakowy, drożdże,
sól, cukier.
Kakao z mlekiem 200 ml
D: mleko owsiane, jaglane, kokosowe
Składniki: 150 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 50 ml woda,
3 g kakao 16%, proszek, 2 g cukier
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa z soczewicy i marchewki 250 ml
D: zupa bez marchewki i selera
Składniki: 180 ml woda, 70 g ziemniaki, 50 g marchew, 10
g soczewica czerwona, nasiona suche, 10 g pietruszka,
korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g por, 10 g śmietana
12% (z mleka), 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0
g ziele angielskie, 0 g majeranek
Kotlety z kurczaka z ryżem brązowym i warzywami 80 g
Składniki: 25 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 15 g ryż
brązowy, 15 g cukinia, 15 g dynia mrożona, 8 g marchew,
4 g jaja kurze całe, 4 g cebula, 3 g bułki pszenne zwykłe
(mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 3 g bułka
tarta (mąka pszenna, sól, drożdże), 1 g natka pietruszki, 0
g sól biała, 0 g pieprz
Ziemniaki gotowane 120 g
Składniki: 171 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka wielowarzywna 60 g
Składniki: 56 g kapusta włoska, 14 g marchew, 14 g jabłko,
7 g por, 7 g papryka czerwona, 7 g olej rzepakowy, 4 g
koperek
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Hummus z pomidorem suszonym i natką pietruszki 30 g
D: humus bez pomidora
Składniki: 9 g ciecierzyca konserwowa, 1 g pomidory
suszone w oleju (olej rzepakowy, pomidory suszone
(pomidory, sól), mieszanka ziół, cukier), 1 g natka
pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz
Bułki pszenne grahamki 20 g
D: bułki bgl
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Marchewka słupki 50 g
Składniki: 50 g marchew
Gruszka 50 g
Energia: 898 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
31,7 g
17,3 g
144,9
