2025-11-24 - Poniedziałek

ŚNIADANIE:

Schab wędzony 60 g

Składniki: schab wieprzowy, sól, czosnek, ziele angielskie,

liść laurowy, cukier, woda

Chleb pszenno-żytni 90 g

D: chleb bgl 

Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny

wysuszony zakwas żytni, sól

Masło Rama 10 g

Ogórek 5 g

Jabłko 80 g

OBIAD:

Zupa pomidorowa na wywarze

warzywnym z makaronem 300 ml

Składniki: 200 ml woda, 25 g koncentrat pomidorowy,

30%, 20 g makaron pszenny bezjajeczny (mąka z

pszenicy zwyczajnej), 19 g marchew, 15 g śmietana 18%

(z mleka), 7 g seler korzeniowy, 6 g pietruszka, korzeń, 6

g por, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele

angielskie

Pierogi z serem i jogurtem naturalnym 190 g

D: pierogi z truskawkami / pierogi bgl z owocami

Składniki: 150 g pierogi z serem (mąka pszenna, twaróg,

woda, jaja, cukier, olej rzepakowy, sól,), 30 g jogurt

naturalny, 2% tłuszczu (mleko pasteryzowane, żywe

kultury bakterii), 5 g cukier

PODWIECZOREK:

Podpłomyki 30 g

D: wafle ryżowe 

Składniki: mąka pszenna, tłuszcz roślinny (rzepakowy),

mleko odtłuszczone w proszku, emulgator: lecytyna ( z

rzepaku), substancje spulchniające: wodorowęglan sodu,

pirofosforan disodowy

Serek waniliowy 100 g

D: mus owocowy

Składniki: mleko, śmietanka, cukier, naturalny aromat

waniliowy, bakterie fermentacji mlekowej

Jabłko 100 g

Energia: 1055 kcal

Białko Tłuszcze Węglowodany

49.8 g 23.6 g 155.9 g