ŚNIADANIE:
Chleb pszenno-żytni 50 g
D: pieczywo bgl
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny
wysuszony zakwas żytni, sól
Szynka z indyka 30 g
Składniki: mięso z indyka 75%, skrobia ziemniaczana,
substancja zagęszczająca, stabilizatory, aromaty
Rama classic 100% naturalne
składniki 15 g
Ogórek 10 g
Banan 50 g
OBIAD
Zupa z zielonego groszku 250 ml
Składniki: 100 ml woda, 25 g groszek zielony, mrożony, 10
g ziemniaki, 10 g marchew, 10 g seler korzeniowy, 10 g por
Spaghetti z mięsem wieprzowym w
sosie warzywno- pomidorowym 250g
D: makaron bgl, mięso drobiowe z sosem dyniowo kalafiorowym
Składniki: 36 g wieprzowina łopatka, 30 g makaron
pszenny bezjajeczny (mąka z pszenicy zwyczajnej), 18 g
marchew, 15 g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury
bakterii, barwnik: annato), 11 g pietruszka, korzeń, 8 g
seler korzeniowy, 8 g cebula, 8 g koncentrat pomidorowy,
30%, 5 g olej rzepakowy
Woda 150 ml
PODWIECZOREK:
Jogurt naturalny z owocami 80 g
D: mus owocowy, brzoskwiniowy, jogurt kokosowy
Składniki: 40 g jogurt naturalny, 2% tłuszczu (mleko
pasteryzowane, żywe kultury bakterii), 12 g maliny,
mrożone, 2 g cukier
Chrupki kukurydziane 20 g
Składniki: mąka kukurydziana, woda.
Banan 50 g
Energia: 720 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
30,2 g
23,4 g
92,5 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Chleb pszenno-żytni 50 g
D: pieczywo bgl
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny
wysuszony zakwas żytni, sól
Szynka z indyka 30 g
Składniki: mięso z indyka 75%, skrobia ziemniaczana,
substancja zagęszczająca, stabilizatory, aromaty
Rama classic 100% naturalne
składniki 15 g
Ogórek 10 g
Banan 50 g
OBIAD
Zupa z zielonego groszku 250 ml
Składniki: 100 ml woda, 25 g groszek zielony, mrożony, 10
g ziemniaki, 10 g marchew, 10 g seler korzeniowy, 10 g por
Spaghetti z mięsem wieprzowym w
sosie warzywno- pomidorowym 250g
D: makaron bgl, mięso drobiowe z sosem dyniowo kalafiorowym
Składniki: 36 g wieprzowina łopatka, 30 g makaron
pszenny bezjajeczny (mąka z pszenicy zwyczajnej), 18 g
marchew, 15 g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury
bakterii, barwnik: annato), 11 g pietruszka, korzeń, 8 g
seler korzeniowy, 8 g cebula, 8 g koncentrat pomidorowy,
30%, 5 g olej rzepakowy
Woda 150 ml
PODWIECZOREK:
Jogurt naturalny z owocami 80 g
D: mus owocowy, brzoskwiniowy, jogurt kokosowy
Składniki: 40 g jogurt naturalny, 2% tłuszczu (mleko
pasteryzowane, żywe kultury bakterii), 12 g maliny,
mrożone, 2 g cukier
Chrupki kukurydziane 20 g
Składniki: mąka kukurydziana, woda.
Banan 50 g
Energia: 720 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
30,2 g
23,4 g
92,5 g
