ŚNIADANIE:
Kanapka z serem 50 g
D: ja apka bgl z wędliną
Składniki: 30 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,
mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 18
g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:
annato), 8 g rama classic 100% naturalne składniki
Ogórek 10 g
Jabłko 50
OBIAD:
Zupa kalafiorowa 200 ml
D: zupa kalafiorowa bez selera i marchewki z dynią
Składniki: 133 ml woda, 67 g kalafior, 33 g marchew, 27 g
pietruszka, korzeń, 27 g ziemniaki, 20 g seler korzeniowy,
15 g śmietana 18% (z mleka), 11 g por, 3 g koperek, 0 g
sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Pulpety z kurczaka 60 g
Składniki: 40 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 5 g
cebula, 4 g mąka pszenna, typ 450, 2 g jaja kurze całe, 2
g bułki pszenne zwykłe (mąka pszenna, woda, drożdże,
sól, cukier), 0 g czosnek, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść
laurowy, 0 g ziele angielskie
Ziemniaki gotowane 70 g
Składniki: 100 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z buraczków z cebulką 50 g
Składniki: 50 g burak, 15 g cebula, 8 g olej rzepakowy, 5 g
cytryna
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Naleśniki z serem 60 g
D: naleśnik z dżemem/ naleśnik z dżemem bgl
Składniki: ser twarogowy drobno mielony, woda, mąka
pszenna, jaja, olej rzepakowy, mleko 2%, cukier, sól.
Jogurt grecki 10 g
Składniki: mleko, żywe kultury barterii
Jabłko 50 g
Energia: 729 kcal
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
31 g
28.5 g
82.2 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Kanapka z serem 50 g
D: ja apka bgl z wędliną
Składniki: 30 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,
mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 18
g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:
annato), 8 g rama classic 100% naturalne składniki
Ogórek 10 g
Jabłko 50
OBIAD:
Zupa kalafiorowa 200 ml
D: zupa kalafiorowa bez selera i marchewki z dynią
Składniki: 133 ml woda, 67 g kalafior, 33 g marchew, 27 g
pietruszka, korzeń, 27 g ziemniaki, 20 g seler korzeniowy,
15 g śmietana 18% (z mleka), 11 g por, 3 g koperek, 0 g
sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Pulpety z kurczaka 60 g
Składniki: 40 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 5 g
cebula, 4 g mąka pszenna, typ 450, 2 g jaja kurze całe, 2
g bułki pszenne zwykłe (mąka pszenna, woda, drożdże,
sól, cukier), 0 g czosnek, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść
laurowy, 0 g ziele angielskie
Ziemniaki gotowane 70 g
Składniki: 100 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z buraczków z cebulką 50 g
Składniki: 50 g burak, 15 g cebula, 8 g olej rzepakowy, 5 g
cytryna
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Naleśniki z serem 60 g
D: naleśnik z dżemem/ naleśnik z dżemem bgl
Składniki: ser twarogowy drobno mielony, woda, mąka
pszenna, jaja, olej rzepakowy, mleko 2%, cukier, sól.
Jogurt grecki 10 g
Składniki: mleko, żywe kultury barterii
Jabłko 50 g
Energia: 729 kcal
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
31 g
28.5 g
82.2 g
