ŚNIADANIE:
Pasztet z kurczaka (p. bezglutenowy) 40 g
D: bułka bgl z wędliną wieprzową
Bułki pszenne grahamki 60 g
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Ogórek kiszony 10 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa brokułowa na wywarze warzywnym 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 80 g brokuły, 75 g ziemniaki, 20 g
marchew, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy,
10 g por, 10 g śmietana 18% (z mleka), 2 g koperek, 0 g
sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie, 0
g kmin rzymski, 0 g czosnek niedźwiedzi suszony
Pulpety z kurczaka 70 g
Składniki: 65 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 5 g
cebula, 3 g jaja kurze całe, 3 g bułki pszenne zwykłe
(mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 1 g czosnek,
0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Ziemniaki gotowane 120 g
Składniki: 171 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z buraczków z cebulką 60g
Składniki: 60 g burak, 18 g cebula, 8 g olej rzepakowy, 6 g
cytryna
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Racuchy z jabłkami 80 g
D: racuchy bez jajka z gruszką, pan cakes bgl
Składniki: 36 g jabłko, 22 ml mleko krowie, 2% tłuszczu,
22 g mąka pszenna, typ 450, 11 g jaja kurze całe, 4 g olej
rzepakowy, 3 g cukier puder, 1 g soda oczyszczona
Mleko w kartoniku 120 ml
Składniki: (z mleka)
Gruszka 50 g
Energia: 958 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
40,8 g
28 g
128,5 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Pasztet z kurczaka (p. bezglutenowy) 40 g
D: bułka bgl z wędliną wieprzową
Bułki pszenne grahamki 60 g
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Ogórek kiszony 10 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa brokułowa na wywarze warzywnym 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 80 g brokuły, 75 g ziemniaki, 20 g
marchew, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy,
10 g por, 10 g śmietana 18% (z mleka), 2 g koperek, 0 g
sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie, 0
g kmin rzymski, 0 g czosnek niedźwiedzi suszony
Pulpety z kurczaka 70 g
Składniki: 65 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 5 g
cebula, 3 g jaja kurze całe, 3 g bułki pszenne zwykłe
(mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 1 g czosnek,
0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Ziemniaki gotowane 120 g
Składniki: 171 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z buraczków z cebulką 60g
Składniki: 60 g burak, 18 g cebula, 8 g olej rzepakowy, 6 g
cytryna
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Racuchy z jabłkami 80 g
D: racuchy bez jajka z gruszką, pan cakes bgl
Składniki: 36 g jabłko, 22 ml mleko krowie, 2% tłuszczu,
22 g mąka pszenna, typ 450, 11 g jaja kurze całe, 4 g olej
rzepakowy, 3 g cukier puder, 1 g soda oczyszczona
Mleko w kartoniku 120 ml
Składniki: (z mleka)
Gruszka 50 g
Energia: 958 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
40,8 g
28 g
128,5 g
