ŚNIADANIE:
Schab parzony własnej produkcji 100 g
Składniki: 100 g wieprzowina schab surowy bez kości, 3 g
sól biała, 3 g olej rzepakowy, 1 g majeranek, 1 g papryka
słodka, 1 g ziele angielskie, 1 g czosnek suszony
Chleb żytni razowy 45 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka żytnia, mąka żytnia razowa, woda, sól.
Chleb pszenno-żytni 45 g
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny
wysuszony zakwas żytni, sól
Ogórek 10 g
Masło Flora 20 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa z ciecierzycą 250 g
Składniki: 100 ml woda, 30 g ziemniaki, 20 g ciecierzyca
konserwowa, 20 g koncentrat pomidorowy, 30%, 20 g
marchew, 10 g cebula, 5 g czosnek, 5 g koperek
Pierogi z serem 120 g
D: pierogi z truskawkami, pierogi bgl
Składniki: mąka pszenna, twaróg, woda, cukier, olej
rzepakowy, sól,
Śmietana 12% (z mleka) 10 g
Woda 150 ml
PODWIECZOREK:
Jogurt naturalny z wiśnią 120 g
D: mus owocowy, brzoskwiniowy, jogurt kokosowy
Składniki: 1 g jogurt naturalny, 2% tłuszczu (mleko
pasteryzowane, żywe kultury bakterii), 0 g wiśnie bez
pestek, mrożone, 0 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 0 g
cukier, 0 g ananas, plastry w syropie (ananasy, woda,
cukier, regulator kwasowości- kwas cytrynowy)
Chrupki kukurydziane 20 g
Składniki: mąka kukurydziana, woda.
Jabłko 50 g
Energia: 901 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
45,7 g
22,3 g
121,4 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Schab parzony własnej produkcji 100 g
Składniki: 100 g wieprzowina schab surowy bez kości, 3 g
sól biała, 3 g olej rzepakowy, 1 g majeranek, 1 g papryka
słodka, 1 g ziele angielskie, 1 g czosnek suszony
Chleb żytni razowy 45 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka żytnia, mąka żytnia razowa, woda, sól.
Chleb pszenno-żytni 45 g
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny
wysuszony zakwas żytni, sól
Ogórek 10 g
Masło Flora 20 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa z ciecierzycą 250 g
Składniki: 100 ml woda, 30 g ziemniaki, 20 g ciecierzyca
konserwowa, 20 g koncentrat pomidorowy, 30%, 20 g
marchew, 10 g cebula, 5 g czosnek, 5 g koperek
Pierogi z serem 120 g
D: pierogi z truskawkami, pierogi bgl
Składniki: mąka pszenna, twaróg, woda, cukier, olej
rzepakowy, sól,
Śmietana 12% (z mleka) 10 g
Woda 150 ml
PODWIECZOREK:
Jogurt naturalny z wiśnią 120 g
D: mus owocowy, brzoskwiniowy, jogurt kokosowy
Składniki: 1 g jogurt naturalny, 2% tłuszczu (mleko
pasteryzowane, żywe kultury bakterii), 0 g wiśnie bez
pestek, mrożone, 0 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 0 g
cukier, 0 g ananas, plastry w syropie (ananasy, woda,
cukier, regulator kwasowości- kwas cytrynowy)
Chrupki kukurydziane 20 g
Składniki: mąka kukurydziana, woda.
Jabłko 50 g
Energia: 901 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
45,7 g
22,3 g
121,4 g
