ŚNIADANIE:
Kasza manna na mleku 250 g
D: kasza kukurydziana
Składniki: 225 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 19 g kasza
manna (pszenica)
Mus malinowy własnego wyrobu 30 g
Składniki: 30 g maliny, mrożone, 1 g cukier
Pieczywo chrupkie (pszenica) 30 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Rosół drobiowy z makaronem 250 g
D: rosół z indyka, wywar warzywny
Składniki: 180 ml woda, 30 g marchew, 15 g pietruszka,
korzeń, 15 g seler korzeniowy, 15 g por, 15 g makaron
pszenny bezjajeczny (mąka z pszenicy zwyczajnej), 12 g
mięso ze skrzydeł indyka, bez skóry, 10 g mięso z ud
kurczaka, bez skóry, 1 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g
pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Kotlet z buraka 90 g
D: kotlet z buraka był bez jajka
Składniki: 50 g ziemniaki, gotowane w wodzie, 30 g buraki,
gotowane w wodzie, 5 g pestki słonecznika, 5 g cebula, 0 g
ocet jabłkowy, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g mąka pszenna, typ 450
Surówka Colesław 60 g
Składniki: 135 g kapusta biała, 20 g marchew, 10 g cebula,
5 g majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda
(woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda,
żółtka jaj kurzych (7,0%)), 3 g cytryna, 1 g cukier, 0 g sól
biała, 0 g pieprz
Kompot owocowy bez cukru 150 ml
Składniki: 130 ml woda, 35 g mieszanka owocowa, mrożona
PODWIECZOREK:
Kanapka z serem 100 g
D: kanapka był z wędliną
Składniki: 40 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,
mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 32
g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:
annato), 10 g rama classic 100% naturalne składniki
Pomidor 10 g
Banan 50 g
Energia: 896 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
36,6 g
27,2 g
119,1 g
Zobacz cały jadłospis
W czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Kasza manna na mleku 250 g
D: kasza kukurydziana
Składniki: 225 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 19 g kasza
manna (pszenica)
Mus malinowy własnego wyrobu 30 g
Składniki: 30 g maliny, mrożone, 1 g cukier
Pieczywo chrupkie (pszenica) 30 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Rosół drobiowy z makaronem 250 g
D: rosół z indyka, wywar warzywny
Składniki: 180 ml woda, 30 g marchew, 15 g pietruszka,
korzeń, 15 g seler korzeniowy, 15 g por, 15 g makaron
pszenny bezjajeczny (mąka z pszenicy zwyczajnej), 12 g
mięso ze skrzydeł indyka, bez skóry, 10 g mięso z ud
kurczaka, bez skóry, 1 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g
pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Kotlet z buraka 90 g
D: kotlet z buraka był bez jajka
Składniki: 50 g ziemniaki, gotowane w wodzie, 30 g buraki,
gotowane w wodzie, 5 g pestki słonecznika, 5 g cebula, 0 g
ocet jabłkowy, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g mąka pszenna, typ 450
Surówka Colesław 60 g
Składniki: 135 g kapusta biała, 20 g marchew, 10 g cebula,
5 g majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda
(woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda,
żółtka jaj kurzych (7,0%)), 3 g cytryna, 1 g cukier, 0 g sól
biała, 0 g pieprz
Kompot owocowy bez cukru 150 ml
Składniki: 130 ml woda, 35 g mieszanka owocowa, mrożona
PODWIECZOREK:
Kanapka z serem 100 g
D: kanapka był z wędliną
Składniki: 40 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,
mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 32
g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:
annato), 10 g rama classic 100% naturalne składniki
Pomidor 10 g
Banan 50 g
Energia: 896 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
36,6 g
27,2 g
119,1 g
