ŚNIADANIE:
Jajko gotowane 60 g
D: parówka z szynki.
Składniki: 70 g jaja kurze całe
Chleb pszenny 40 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka pszenna, woda, sól, olej, drożdże, cukier
Rama classic 100% naturalne
składniki 10 g
Jogurt grecki 10 g
Składniki: mleko, żywe kultury barterii
Szczypiorek 5 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa minestrone 250 ml
Składniki: 129 ml woda, 29 g makaron bezjajeczny z
semoliny (semolina z pszenicy twardej), 11 g marchew,
11 g fasolka szparagowa, mrożona, 7 g koncentrat
pomidorowy, 30%, 7 g pomidory w puszce krojone, 5 g
śmietana 12% (z mleka), 1 g sól biała, 1 g lubczyk
suszony, 0 g pieprz
Mięso z udźca indyka, bez skóry 80 g
Ziemniaki gotowane 120 g
Składniki: 171 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z marchewki z ananasem 60 g
Składniki: 74 g marchew, 8 g ananas, plastry w syropie
(ananasy, woda, cukier, regulator kwasowości- kwas
cytrynowy), 3 g majonez (olej rzepakowy rafinowany,
musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy),
woda, żółtka jaj kurzych (7,0%)), 1 g cukier
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Naleśniki na słodko 50 g
D: naleśnik bgl z gruszką
Składniki: 40 g mąka pszenna, typ 450, 34 ml mleko
krowie, 2% tłuszczu, 10 g olej rzepakowy, 4 g jaja kurze
całe, 1 g cukier
Jabłko prażone 20 g
Składniki: 20 g jabłko, 0 g cukier, 0 g cynamon
Gruszka 50 g
Energia: 939 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
40,9 g
30,7 g
119,1 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Jajko gotowane 60 g
D: parówka z szynki.
Składniki: 70 g jaja kurze całe
Chleb pszenny 40 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka pszenna, woda, sól, olej, drożdże, cukier
Rama classic 100% naturalne
składniki 10 g
Jogurt grecki 10 g
Składniki: mleko, żywe kultury barterii
Szczypiorek 5 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa minestrone 250 ml
Składniki: 129 ml woda, 29 g makaron bezjajeczny z
semoliny (semolina z pszenicy twardej), 11 g marchew,
11 g fasolka szparagowa, mrożona, 7 g koncentrat
pomidorowy, 30%, 7 g pomidory w puszce krojone, 5 g
śmietana 12% (z mleka), 1 g sól biała, 1 g lubczyk
suszony, 0 g pieprz
Mięso z udźca indyka, bez skóry 80 g
Ziemniaki gotowane 120 g
Składniki: 171 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z marchewki z ananasem 60 g
Składniki: 74 g marchew, 8 g ananas, plastry w syropie
(ananasy, woda, cukier, regulator kwasowości- kwas
cytrynowy), 3 g majonez (olej rzepakowy rafinowany,
musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy),
woda, żółtka jaj kurzych (7,0%)), 1 g cukier
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Naleśniki na słodko 50 g
D: naleśnik bgl z gruszką
Składniki: 40 g mąka pszenna, typ 450, 34 ml mleko
krowie, 2% tłuszczu, 10 g olej rzepakowy, 4 g jaja kurze
całe, 1 g cukier
Jabłko prażone 20 g
Składniki: 20 g jabłko, 0 g cukier, 0 g cynamon
Gruszka 50 g
Energia: 939 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
40,9 g
30,7 g
119,1 g
