2026-07-24 - Piątek
Śniadanie:
Twarożek z łososiem 40 g
Składniki: 32 g serek twarogowy, homogenizowany, pełnotłusty (mleko, śmietanka (z mleka), cukier, kultury bakterii mlekowych), 8 g łosoś świeży (ryba), 0 g sól biała
Bułka kukurydziana (pszenica) 60 g
D: bułka bgl
Papryka czerwona 10 g
Jabłko 50 g
Obiad:
Krem z marchewki z grzankami 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 90 g marchew, 35 g ziemniaki, 20 g pietruszka, korzeń, 15 g seler korzeniowy, 10 g por, 6 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenn, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 5 g śmietana 12% (z mleka), 1 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Kopytka 120 g
D: kopytka bgl
Składniki: 120 g ziemniaki, późne, 22 g mąka pszenna, typ 450, 8 g jaja kurze całe, 7 g skrobia ziemniaczana
Surówka szwedzka 50 g
Składniki: 33 g ogórek kiszony, 8 g papryka czerwona, 8 g olej rzepakowy, 4 g cebula
Woda 200 ml
Podwieczorek:
Ciasto drożdżowe 70 g
D: ciasto bgl bez jajka z wiśnią
Składniki: 35 g mąka pszenna, typ 450, 11 g jaja kurze całe, 11 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 7 g olej rzepakowy, 7 g cukier, 0 g drożdże piekarskie, prasowane
Banan 50 g
Energia: 900 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
26,1 g
29,1 g
127,9 g
Zobacz cały jadłospisRAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE
MALEŃSTW(1-2 LATA) I KRÓLICZKÓW (2-3 LATA)
6.30 -8.30 - Codziennie rano z wesołą miną przychodzimy do przedszkola. Tu czekają na nas koleżanki, koledzy i nasza Pani. Witamy się ze wszystkimi i rozpoczynamy zabawę. Wybieramy to, co nas interesuje: klocki, lalki, samochody, puzzle, gry planszowe itp.
8.30 -9.00 - Teraz zjadamy pyszne i zdrowe śniadanie.
9.00 -10.30 - To czas, w którym dzieje się wiele ciekawych rzeczy. Wzbogacamy swoje wiadomości. Uczymy się wierszy, piosenek, wykonujemy rożne prace plastyczne.
10.30 -11.00 - Jemy smaczną zupkę.
11.00 -13.00 - Po zupce leżakujemy i smacznie śpimy.
13.30 -14.00 - Jemy pyszny obiad.
14.00 -14.50 - Po obiedzie sprzątamy zabawki, nie zapominamy o zabawach ruchowych.
14.50 - Zjadamy smaczny podwieczorek - najczęściej są to kanapki, owoce albo coś słodkiego.
15.00 -17.00 - Kończy się dzień w przedszkolu. Rodzice zabierają nas do domów. Ci którzy jeszcze zostają mają czas na zabawę.
Śniadanie:
Twarożek z łososiem 40 g
Składniki: 32 g serek twarogowy, homogenizowany, pełnotłusty (mleko, śmietanka (z mleka), cukier, kultury bakterii mlekowych), 8 g łosoś świeży (ryba), 0 g sól biała
Bułka kukurydziana (pszenica) 60 g
D: bułka bgl
Papryka czerwona 10 g
Jabłko 50 g
Obiad:
Krem z marchewki z grzankami 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 90 g marchew, 35 g ziemniaki, 20 g pietruszka, korzeń, 15 g seler korzeniowy, 10 g por, 6 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenn, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 5 g śmietana 12% (z mleka), 1 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Kopytka 120 g
D: kopytka bgl
Składniki: 120 g ziemniaki, późne, 22 g mąka pszenna, typ 450, 8 g jaja kurze całe, 7 g skrobia ziemniaczana
Surówka szwedzka 50 g
Składniki: 33 g ogórek kiszony, 8 g papryka czerwona, 8 g olej rzepakowy, 4 g cebula
Woda 200 ml
Podwieczorek:
Ciasto drożdżowe 70 g
D: ciasto bgl bez jajka z wiśnią
Składniki: 35 g mąka pszenna, typ 450, 11 g jaja kurze całe, 11 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 7 g olej rzepakowy, 7 g cukier, 0 g drożdże piekarskie, prasowane
Banan 50 g
Energia: 900 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
26,1 g
29,1 g
127,9 g
Dzień Taty 💪🧍👔 Kangurki 🦘
Dzień Taty 💪🧍👔 Maleństwa 👶
