Przedszkole Chatka Puchatka Białystok

2026-08-11 - Wtorek

ŚNIADANIE:

Parówki z szynki(gorczyca) 60 g

D: parówki z indyka, jajko

Składniki: woda, mięso z szynki wieprzowej, susz z aceroli,

ekstrakty przypraw, aromaty naturalne, glukoza,

przyprawy, sól, kolagenowe białko wieprzowe

Chleb pszenno-żytni 30 g

D: chleb bgl

Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny

wysuszony zakwas żytni, sól

Keczup 5 g

Składniki: pomidory, cukier, ocet, sól, aromaty naturalne

Ogórek 10 g

Rama classic 100% naturalne

składniki 5 g

Banan 50 g

OBIAD:

Zupa ogórkowa 200 ml

Składniki: 144 ml woda, 60 g ziemniaki, 32 g ogórek

kiszony, 16 g marchew, 10 g skrzydło indyka, 8 g

pietruszka, korzeń, 8 g por, 8 g seler korzeniowy, 8 g

śmietana 18% (z mleka), 2 g koperek, 0 g sól biała, 0 g

pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie

Schab duszony w warzywach 80 g

Składniki: 62 g wieprzowina schab surowy bez kości, 31 g

włoszczyzna krojona w paski, mrożona (marchew, seler,

pietruszka, por), 9 g cebula, 6 g olej rzepakowy

Ziemniaki gotowane 100 g

Składniki: 142 g ziemniaki, 0 g sól biała

Surówka z rzodkwi białej z jabłkiem

50 g

Składniki: 46 g rzodkiewka, 28 g jabłko, 4 g śmietana 18%

(z mleka), 1 g cukier, 0 g sól biała, 0 g pieprz

Woda 200 ml

PODWIECZOREK:

Twarożek na słodko 15 g

D: dżem wiśniowy niskosłodzony

Składniki: 17 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 14 g

twaróg sernikowy (z mleka) (serek śmietankowy, twaróg),

3 g porzeczki czarne, 2 g cukier

Bułka wrocławska (pszenica) 30 g

D: bułka bgl

Jabłko 50 g

Energia: 815 kcal

Białko

Tłuszcz

Węglowodany

38,7 g

32,9 g

83,7 g

Zobacz cały jadłospis

RAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE

MALEŃSTW(1-2 LATA) I KRÓLICZKÓW (2-3 LATA)

6.30 -8.30 - Codziennie rano z wesołą miną przychodzimy do przedszkola. Tu czekają na nas koleżanki, koledzy i nasza Pani. Witamy się ze wszystkimi i rozpoczynamy zabawę. Wybieramy to, co nas interesuje: klocki, lalki, samochody, puzzle, gry planszowe itp.

8.30 -9.00 - Teraz zjadamy pyszne i zdrowe śniadanie.

9.00 -10.30 - To czas, w którym dzieje się wiele ciekawych rzeczy. Wzbogacamy swoje wiadomości. Uczymy się wierszy, piosenek, wykonujemy rożne prace plastyczne.

10.30 -11.00 - Jemy smaczną zupkę.

11.00 -13.00 - Po zupce leżakujemy i smacznie śpimy.

13.30 -14.00 - Jemy pyszny obiad.

14.00 -14.50 - Po obiedzie sprzątamy zabawki, nie zapominamy o zabawach ruchowych.

14.50 - Zjadamy smaczny podwieczorek - najczęściej są to kanapki, owoce albo coś słodkiego.

15.00 -17.00 - Kończy się dzień w przedszkolu. Rodzice zabierają nas do domów. Ci którzy jeszcze zostają mają czas na zabawę.