2026-03-18 - Środa
ŚNIADANIE:
Pasztecik wieprzowy 25 g
D: pasztecik bez majonezu i jajka, bułką bgl
Składniki: 21 g wieprzowina łopatka, 4 g cebula, 4 g
majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,
ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj
kurzych (7,0%)), 1 g sól biała
Bułki pszenne grahamki 50 g
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Keczup 10 g
Składniki: pomidory, cukier, ocet, sól, aromaty naturalne
Ogórek kiszony 10 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa z zielonego groszku 150 ml
Składniki: 60 ml woda, 15 g groszek zielony, mrożony, 6 g
ziemniaki, 6 g marchew, 6 g seler korzeniowy, 6 g por, 5 g
śmietana 12% (z mleka)
Pieczeń rzymska drobiowa 50 g
D: pieczeń bgl bez jajka
Składniki: 36 g mięso z udźca indyka, ze skórą, 8 g olej
rzepakowy, 6 g cebula, 4 g bułki pszenne zwykłe (mąka
pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 3 g jaja kurze całe
Ryż biały, gotowany 80 g
Surówka z marchewki 50 g
Składniki: 63 g marchew, 5 g pestki słonecznika, 1 g olej
rzepakowy, 1 g cytryna
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Makaron bezjajeczny z semoliny 50 g
D: makaron bgl
Składniki: semolina z pszenicy twardej
Mus owocowy 10 g
Składniki: banan, jabłko, witamina c
Jogurt grecki 10 g
Składniki: mleko, żywe kultury barterii
Jabłko 50 g
Energia: 792 kcal
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
27.5 g
22.7 g
114 g
Zobacz cały jadłospisRAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE
MALEŃSTW(1-2 LATA) I KRÓLICZKÓW (2-3 LATA)
6.30 -8.30 - Codziennie rano z wesołą miną przychodzimy do przedszkola. Tu czekają na nas koleżanki, koledzy i nasza Pani. Witamy się ze wszystkimi i rozpoczynamy zabawę. Wybieramy to, co nas interesuje: klocki, lalki, samochody, puzzle, gry planszowe itp.
8.30 -9.00 - Teraz zjadamy pyszne i zdrowe śniadanie.
9.00 -10.30 - To czas, w którym dzieje się wiele ciekawych rzeczy. Wzbogacamy swoje wiadomości. Uczymy się wierszy, piosenek, wykonujemy rożne prace plastyczne.
10.30 -11.00 - Jemy smaczną zupkę.
11.00 -13.00 - Po zupce leżakujemy i smacznie śpimy.
13.30 -14.00 - Jemy pyszny obiad.
14.00 -14.50 - Po obiedzie sprzątamy zabawki, nie zapominamy o zabawach ruchowych.
14.50 - Zjadamy smaczny podwieczorek - najczęściej są to kanapki, owoce albo coś słodkiego.
15.00 -17.00 - Kończy się dzień w przedszkolu. Rodzice zabierają nas do domów. Ci którzy jeszcze zostają mają czas na zabawę.
ŚNIADANIE:
Pasztecik wieprzowy 25 g
D: pasztecik bez majonezu i jajka, bułką bgl
Składniki: 21 g wieprzowina łopatka, 4 g cebula, 4 g
majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,
ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj
kurzych (7,0%)), 1 g sól biała
Bułki pszenne grahamki 50 g
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Keczup 10 g
Składniki: pomidory, cukier, ocet, sól, aromaty naturalne
Ogórek kiszony 10 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa z zielonego groszku 150 ml
Składniki: 60 ml woda, 15 g groszek zielony, mrożony, 6 g
ziemniaki, 6 g marchew, 6 g seler korzeniowy, 6 g por, 5 g
śmietana 12% (z mleka)
Pieczeń rzymska drobiowa 50 g
D: pieczeń bgl bez jajka
Składniki: 36 g mięso z udźca indyka, ze skórą, 8 g olej
rzepakowy, 6 g cebula, 4 g bułki pszenne zwykłe (mąka
pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 3 g jaja kurze całe
Ryż biały, gotowany 80 g
Surówka z marchewki 50 g
Składniki: 63 g marchew, 5 g pestki słonecznika, 1 g olej
rzepakowy, 1 g cytryna
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Makaron bezjajeczny z semoliny 50 g
D: makaron bgl
Składniki: semolina z pszenicy twardej
Mus owocowy 10 g
Składniki: banan, jabłko, witamina c
Jogurt grecki 10 g
Składniki: mleko, żywe kultury barterii
Jabłko 50 g
Energia: 792 kcal
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
27.5 g
22.7 g
114 g
Dzień Kubusia Puchatka 🐻 Maleństwa 😊
Spotkanie Świąteczne 🎄 Puchatki i Kangurki 😊
