ŚNIADANIE:
Kasza manna na mleku 200 g
D: kasza kukurydziana na mleku owsianym, jaglanym
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 15 g kasza manna (pszenica)
Mus malinowy własnego wyrobu 20 g
Składniki: 30 g maliny, mrożone, 1 g cukier
Chrupki kukurydziane 20 g
Składniki: mąka kukurydziana, woda.
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa ogórkowa 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 75 g ziemniaki, 40 g ogórek
kiszony, 20 g marchew, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g por,
10 g seler korzeniowy, 10 g śmietana 18% (z mleka), 2 g
koperek, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Cannelonii 80 ml
D: cannelloni bgl z sosem dyniowo-cebulowym z serem / bez sera
Składniki: 50 g makaron canellonii (pszenica), 30 g mięso
mielone wieprzowe z szynki (mięso wieprzowe z szynki,
sól), 10 g ser mozzarella (mleko pasteryzowane, sól,
bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka
mikrobiologiczna), 5 g cebula, 3 ml woda, 0.1 g sól biała,
0.1 g pieprz, 0.02 g czosnek
Surówka z młodej kapusty z koperkiem 80 g
Składniki: 100 g kapusta biała, 5 g koperek, 2 g olej rzepakowy
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Twarożek z rzodkiewką 30 g
D: kanapka bgl z wędliną
Składniki: 20 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 6 ml
mleko krowie, 3,2% tłuszczu, 3 g rzodkiewka
Bułki pszenne grahamki 60 g
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Ogórek 10 g
Jabłko 50 g
Energia: 887 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
33,1 g
15,7 g
138,6 g
Zobacz cały jadłospisRAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE
MALEŃSTW(1-2 LATA) I KRÓLICZKÓW (2-3 LATA)
6.30 -8.30 - Codziennie rano z wesołą miną przychodzimy do przedszkola. Tu czekają na nas koleżanki, koledzy i nasza Pani. Witamy się ze wszystkimi i rozpoczynamy zabawę. Wybieramy to, co nas interesuje: klocki, lalki, samochody, puzzle, gry planszowe itp.
8.30 -9.00 - Teraz zjadamy pyszne i zdrowe śniadanie.
9.00 -10.30 - To czas, w którym dzieje się wiele ciekawych rzeczy. Wzbogacamy swoje wiadomości. Uczymy się wierszy, piosenek, wykonujemy rożne prace plastyczne.
10.30 -11.00 - Jemy smaczną zupkę.
11.00 -13.00 - Po zupce leżakujemy i smacznie śpimy.
13.30 -14.00 - Jemy pyszny obiad.
14.00 -14.50 - Po obiedzie sprzątamy zabawki, nie zapominamy o zabawach ruchowych.
14.50 - Zjadamy smaczny podwieczorek - najczęściej są to kanapki, owoce albo coś słodkiego.
15.00 -17.00 - Kończy się dzień w przedszkolu. Rodzice zabierają nas do domów. Ci którzy jeszcze zostają mają czas na zabawę.
ŚNIADANIE:
Kasza manna na mleku 200 g
D: kasza kukurydziana na mleku owsianym, jaglanym
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 15 g kasza manna (pszenica)
Mus malinowy własnego wyrobu 20 g
Składniki: 30 g maliny, mrożone, 1 g cukier
Chrupki kukurydziane 20 g
Składniki: mąka kukurydziana, woda.
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa ogórkowa 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 75 g ziemniaki, 40 g ogórek
kiszony, 20 g marchew, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g por,
10 g seler korzeniowy, 10 g śmietana 18% (z mleka), 2 g
koperek, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Cannelonii 80 ml
D: cannelloni bgl z sosem dyniowo-cebulowym z serem / bez sera
Składniki: 50 g makaron canellonii (pszenica), 30 g mięso
mielone wieprzowe z szynki (mięso wieprzowe z szynki,
sól), 10 g ser mozzarella (mleko pasteryzowane, sól,
bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka
mikrobiologiczna), 5 g cebula, 3 ml woda, 0.1 g sól biała,
0.1 g pieprz, 0.02 g czosnek
Surówka z młodej kapusty z koperkiem 80 g
Składniki: 100 g kapusta biała, 5 g koperek, 2 g olej rzepakowy
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Twarożek z rzodkiewką 30 g
D: kanapka bgl z wędliną
Składniki: 20 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 6 ml
mleko krowie, 3,2% tłuszczu, 3 g rzodkiewka
Bułki pszenne grahamki 60 g
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Ogórek 10 g
Jabłko 50 g
Energia: 887 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
33,1 g
15,7 g
138,6 g
