2026-07-16 - Czwartek
ŚNIADANIE:
Płatki ryżowe na mleku 200 g
D: mleko owsiane, jaglane bgl, kokosowe
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 15 g płatki ryżowe
Pieczywo chrupkie (pszenica) 30 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Rosół drobiowy z makaronem 250 g
D: rosół z indyka, wywar wielowarzywny
Składniki: 180 ml woda, 30 g marchew, 15 g pietruszka, korzeń, 15 g seler korzeniowy, 15 g por, 15 g makaron pszenny bezjajeczny (mąka z pszenicy zwyczajnej), 12 g mięso ze skrzydeł indyka, bez skóry, 10 g mięso z ud kurczaka, bez skóry, 1 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Mięso z udźca indyka, bez skóry 70 g
Kasza bulgur, gotowana (pszenica) 120 g
Ogórek małosolny 60 g
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa, mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Kanapka z serem 80 g
D: kanapką bgl z wędliną
Składniki: 40 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 32 g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik: annato), 10 g rama classic 100% naturalne składniki
Rzodkiewka 10 g
Banan 50 g
Energia: 888 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
46,6 g
22,2 g
122,7 g
Zobacz cały jadłospisRAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE
MALEŃSTW(1-2 LATA) I KRÓLICZKÓW (2-3 LATA)
6.30 -8.30 - Codziennie rano z wesołą miną przychodzimy do przedszkola. Tu czekają na nas koleżanki, koledzy i nasza Pani. Witamy się ze wszystkimi i rozpoczynamy zabawę. Wybieramy to, co nas interesuje: klocki, lalki, samochody, puzzle, gry planszowe itp.
8.30 -9.00 - Teraz zjadamy pyszne i zdrowe śniadanie.
9.00 -10.30 - To czas, w którym dzieje się wiele ciekawych rzeczy. Wzbogacamy swoje wiadomości. Uczymy się wierszy, piosenek, wykonujemy rożne prace plastyczne.
10.30 -11.00 - Jemy smaczną zupkę.
11.00 -13.00 - Po zupce leżakujemy i smacznie śpimy.
13.30 -14.00 - Jemy pyszny obiad.
14.00 -14.50 - Po obiedzie sprzątamy zabawki, nie zapominamy o zabawach ruchowych.
14.50 - Zjadamy smaczny podwieczorek - najczęściej są to kanapki, owoce albo coś słodkiego.
15.00 -17.00 - Kończy się dzień w przedszkolu. Rodzice zabierają nas do domów. Ci którzy jeszcze zostają mają czas na zabawę.
ŚNIADANIE:
Płatki ryżowe na mleku 200 g
D: mleko owsiane, jaglane bgl, kokosowe
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 15 g płatki ryżowe
Pieczywo chrupkie (pszenica) 30 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Rosół drobiowy z makaronem 250 g
D: rosół z indyka, wywar wielowarzywny
Składniki: 180 ml woda, 30 g marchew, 15 g pietruszka, korzeń, 15 g seler korzeniowy, 15 g por, 15 g makaron pszenny bezjajeczny (mąka z pszenicy zwyczajnej), 12 g mięso ze skrzydeł indyka, bez skóry, 10 g mięso z ud kurczaka, bez skóry, 1 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Mięso z udźca indyka, bez skóry 70 g
Kasza bulgur, gotowana (pszenica) 120 g
Ogórek małosolny 60 g
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa, mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Kanapka z serem 80 g
D: kanapką bgl z wędliną
Składniki: 40 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 32 g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik: annato), 10 g rama classic 100% naturalne składniki
Rzodkiewka 10 g
Banan 50 g
Energia: 888 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
46,6 g
22,2 g
122,7 g
Dzień Taty 💪🧍👔 Kangurki 🦘
Dzień Taty 💪🧍👔 Maleństwa 👶
