2026-04-20 - Poniedziałek

ŚNIADANIE:

Schab parzony własnej produkcji 60g

Składniki: 60 g wieprzowina schab surowy bez kości, 2 g

sól biała, 2 g majeranek, 2 g papryka słodka, 2 g ziele

angielskie, 2 g czosnek suszony, 2 g olej rzepakowy

Chleb pszenno-żytni 80 g

Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny

wysuszony zakwas żytni, sól

Rama classic 100% naturalne

składniki 13 g

Ogórek 10 g

Jabłko 50 g 

OBIAD

Zupa krupnik 250 ml

Składniki: 200 ml woda, 30 g kasza jęczmienna, pęczak,

10 g marchew, 10 g pietruszka, korzeń

Spaghetti z mięsem wieprzowym w

sosie warzywno- pomidorowym 250g

Składniki: 38 g makaron pszenny bezjajeczny (mąka z

pszenicy zwyczajnej), 36 g wieprzowina łopatka, 18 g

marchew, 11 g pietruszka, korzeń, 8 g seler korzeniowy, 8

g cebula, 8 g koncentrat pomidorowy, 30%, 5 g ser gouda

tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik: annato), 4 g

olej rzepakowy

Woda 150 ml 

PODWIECZOREK:

Budyń waniliowy 120 g

Składniki: 99 ml mleko krowie, 3,2% tłuszczu, 7 g masło

ekstra (z mleka), 6 g skrobia ziemniaczana, 3 g cukier z

prawdziwą wanilią (cukier puder, wanilia w proszku (2,5

%), ekstrakt z wanilii (2%).), 3 g cukier

Bułeczka słodka paluch 30 g

Składniki: 20 g mąka pszenna, typ 450, 5 ml woda, 2 g

cukier, 2 g jaja kurze całe, 2 g masło ekstra (z mleka)

Jabłko 50 g

Energia: 1049 kcal

Białko

Tłuszcz

Węglowodany

42,5 g

34,4 g

137,9 g