2026-05-25 - Poniedziałek

ŚNIADANIE:

Chleb pszenno-żytni 35 g

D: pieczywo bgl

Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny

wysuszony zakwas żytni, sól

Chleb żytni razowy 35 g

Składniki: mąka żytnia, mąka żytnia razowa, woda, sól.

Rama classic 100% naturalne

składniki 20 g

Szynka wiejska 60 g

Ogórek 10 g

Banan 50 g 

OBIAD

Krupnik z kaszą jęczmienną 250 ml

D: krupnik z kaszą jaglaną bez marchewki i selera 

Składniki: 167 ml woda, 67 g ziemniaki, 13 g marchew, 13

g kasza jęczmienna, perłowa, 10 g śmietana 12% (z

mleka), 4 g pietruszka, korzeń, 4 g seler korzeniowy, 3 g

por, 3 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść

laurowy, 0 g ziele angielskie

Kurczak w sosie słodko- kwaśnym z ryżem 230 g

D: kurczak z dynią i kalafiorem / wieprzowiną 

Składniki: 50 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 40 g ryż

biały, 30 g ananas, plastry w syropie (ananasy, woda,

cukier, regulator kwasowości- kwas cytrynowy), 15 g

przecier pomidorowy, 10 g cebula, 10 g papryka

kolorowa, mrożona, 10 g marchew mrożona- kostka, 10 g

seler korzeniowy, mrożony, 5 g olej rzepakowy, 0 g sól

biała, 0 g pieprz, 0 g papryka słodka

Woda 150 ml

PODWIECZOREK:

Serek waniliowy 120 g

D: mus owocowy, brzoskwiniowy, jogurt kokosowy, jogurt naturalny z malinami 

Składniki: mleko, śmietanka, cukier, naturalny aromat

waniliowy, bakterie fermentacji mlekowej

Pieczywo chrupkie (pszenica) 20 g

D: wafle ryżowe

Banan 50 g

Energia: 1036 kcal

Białko

Tłuszcz

Węglowodany

45,4 g

30,6 g

139,4 g