ŚNIADANIE:
Arbuz
Płatki żytnie na mleku
D: mleko owsiane bgl
Składniki: mleko krowie, 2% tłuszczu, płatki żytnie
Pieczywo chrupkie (pszenica)
OBIAD:
Zupa kalafiorowa na wywarze warzywnym
Składniki: woda, kalafior, ziemniaki, marchew, śmietana
18% (z mleka), pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por,
natka pietruszki, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie
Filet z kurczaka w jajku
D: filet w mące kukurydzianej
Składniki: mięso z piersi kurczaka, bez skóry, mąka pszenna, typ 450, jaja kurze całe, czosnek, papryka słodka, sól biała
Ryż biały, gotowany
Surówka z marchewki
Składniki: marchew, pestki słonecznika, olej rzepakowy, cytryna
Kompot owocowy bez cukru
Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona
PODWIECZOREK
Arbuz
Twarożek straciatella
Składniki: ser twarogowy półtłusty (z mleka), jogurt grecki (mleko, żywe kultury barterii), czekolada gorzka (soja, mleko), cukier z prawdziwą wanilią (cukier puder,
wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii (2%).)
Energia: 905 kcal
Zobacz cały jadłospisŚNIADANIE:
Arbuz
Płatki żytnie na mleku
D: mleko owsiane bgl
Składniki: mleko krowie, 2% tłuszczu, płatki żytnie
Pieczywo chrupkie (pszenica)
OBIAD:
Zupa kalafiorowa na wywarze warzywnym
Składniki: woda, kalafior, ziemniaki, marchew, śmietana
18% (z mleka), pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por,
natka pietruszki, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie
Filet z kurczaka w jajku
D: filet w mące kukurydzianej
Składniki: mięso z piersi kurczaka, bez skóry, mąka pszenna, typ 450, jaja kurze całe, czosnek, papryka słodka, sól biała
Ryż biały, gotowany
Surówka z marchewki
Składniki: marchew, pestki słonecznika, olej rzepakowy, cytryna
Kompot owocowy bez cukru
Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona
PODWIECZOREK
Arbuz
Twarożek straciatella
Składniki: ser twarogowy półtłusty (z mleka), jogurt grecki (mleko, żywe kultury barterii), czekolada gorzka (soja, mleko), cukier z prawdziwą wanilią (cukier puder,
wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii (2%).)
Energia: 905 kcal