2026-04-30 - Czwartek

ŚNIADANIE:

Kasza manna na mleku 200 g

D: kasza manna na mleku owsianym, jaglanym, kokosowym 

Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 15 g kasza

manna (pszenica)

Mus malinowy własnego wyrobu 30g

Składniki: 30 g maliny, mrożone, 1 g cukier

Wafle ryżowe 20 g

Składniki: ryż brązowy, sól

Jabłko 50 g

OBIAD:

Barszcz biały z ziemniakami na

wywarze warzywnym 250 ml

Składniki: 180 ml woda, 45 g kiełbasa biała parzona, 35 g

ziemniaki, 20 g marchew, 15 g zakwas na żurek (woda,

mąka żytnia, czosnek, liście laurowe, ziarna ziela

angielskiego), 12 g śmietana 18% (z mleka), 10 g

pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g por, 0 g

sól biała, 0 g pieprz, 0 g ziele angielskie, 0 g liść laurowy

Cannelonii 80 ml

D: makaron bgl z sosem pomidorowym z mięsem wieprzowym, drobiowym, sos dyniowy z mięsem wieprzowym, drobiowym 

Składniki: 50 g makaron canellonii (pszenica), 30 g mięso

mielone wieprzowe z szynki (mięso wieprzowe z szynki,

sól), 10 g ser mozzarella (mleko pasteryzowane, sól,

bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka

mikrobiologiczna), 5 g cebula, 3 ml woda, 0.1 g sól biała,

0.1 g pieprz, 0.02 g czosnek

Surówka z kapusty białej z

koperkiem 60 g

Składniki: 64 g kapusta biała, 5 g koperek, 1 g olej

rzepakowy, 1 g sól biała, 1 g cukier, 0.05 g ocet jabłkowy

Kompot owocowy 200 ml

Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,

mrożona, 5 g cukier

PODWIECZOREK:

Twarożek na słodko 30 g

D: dżem niskosłodzony porzeczkowy, pasta z banana i kakao 

Składniki: 22 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 8 g

śmietana 18% (z mleka), 3 g cukier, 2 g porzeczki czarne

Bułki kajzerki 60 g

D: bułka bgl 

Składniki: mąka pszenna, woda, olej rzepakowy, drożdże,

sól, cukier.

Banan 50 g

Energia: 1030 kcal

Białko

Tłuszcz

Węglowodany

38,1 g

27,1 g

145,5 g