ŚNIADANIE:
Jajko gotowane 60 g
D: parówki z szynki
Składniki: 70 g jaja kurze całe
Chleb pszenno-żytni 40 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól
Rama classic 100% naturalne składniki 10 g
Jogurt grecki 10 g
Składniki: mleko, żywe kultury barterii
Szczypiorek 2 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa z soczewicy i marchewki 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 70 g ziemniaki, 50 g marchew, 10 g soczewica czerwona, nasiona suche, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g por, 5 g śmietana 12% (z mleka), 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie, 0 g majeranek
Mięso z uda w panierce 80 ml
D: mięso z uda w bułce bgl
Składniki: 80 g udo z kurczaka, 7 g bułka tarta (mąka pszenna, sól, drożdże), 0 g sól biała
Ziemniaki gotowane 120 g
Składniki: 144 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z kapusty białej z koperkiem 60 g
Składniki: 64 g kapusta biała, 5 g koperek, 1 g olej rzepakowy, 1 g sól biała, 1 g cukier, 0.05 g ocet jabłkowy
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Naleśniki na słodko 30 g
D: naleśniki bgl
Składniki: 24 g mąka pszenna, typ 450, 20 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 6 g olej rzepakowy, 2 g jaja kurze całe, 0 g cukier
Dżem malinowy, niskosłodzony 30 g
Składniki: maliny, cukier, woda, substancja żelująca: pektyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
Gruszka 50 g
Energia: 844 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
35 g
29,1 g
106 g
Zobacz cały jadłospisSUBSTANCJE LUB PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI
Zboża zawierające gluten, tj. pszenica (w tym orkisz i pszenica khorasan), żyto, jęczmień, owies lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę ( 1 ); b) maltodekstryn na bazie pszenicy ( 1 ); 74 c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;
Skorupiaki i produkty pochodne;
Jaja i produkty pochodne;
Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy; b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina;
Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;
Soja i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego ( 1 ) ; b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu D-alfa-tokoferolu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego; c) fitosteroli i estrów fitosteroli otrzymanych z olejów roślinnych pochodzenia sojowego; d) estru stanolu roślinnego produkowanego ze steroli olejów roślinnych pochodzenia sojowego;
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), z wyjątkiem: a) serwatki wykorzystywanej do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego, b) laktitolu;
Orzechy, tj. migdały (Amygdalus communis L.), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie (Juglans regia), orzechy nerkowca (Anacardium occidentale), orzeszki pekan (Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch), orzechy brazylijskie (Bertholletia excelsa), pistacje/orzechy pistacjowe (Pistacia vera), orzechy makadamia lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia), a także produkty pochodne z wyjątkiem orzechów wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;
Seler i produkty pochodne;
Gorczyca i produkty pochodne;
Nasiona sezamu i produkty pochodne;
Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców;
Łubin i produkty pochodne;
Mięczaki i produkty pochodne.
Oraz produkty pochodne, o ile obróbka, jakiej je poddano, najprawdopodobniej nie wpływa na zwiększenie alergenności, ocenionej przez właściwy organ w odniesieniu do produktu, z którego powstały.
Informujemy:
- nie używamy koncentratów spożywczych i innych ulepszaczy,
- nie stosujemy produktów typu warzywko, magii ( jedynie naturalne przyprawy np. pieprz, ziele angielskie, majeranek, rozmaryn, lubczyk, kminek itp.)
- obróbka termiczna dokonywana jest w piecach konwekcyjno-parowych( nie smażymy, a pieczemy, pieczenie z parowaniem lub parowanie)
- 200ml kompotu zawiera 4g cukru ( na przemiennie dajemy również kompot z suszu)
- używamy oleju rzepakowego, oliwy z oliwek
ŚNIADANIE:
Jajko gotowane 60 g
D: parówki z szynki
Składniki: 70 g jaja kurze całe
Chleb pszenno-żytni 40 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól
Rama classic 100% naturalne składniki 10 g
Jogurt grecki 10 g
Składniki: mleko, żywe kultury barterii
Szczypiorek 2 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa z soczewicy i marchewki 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 70 g ziemniaki, 50 g marchew, 10 g soczewica czerwona, nasiona suche, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g por, 5 g śmietana 12% (z mleka), 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie, 0 g majeranek
Mięso z uda w panierce 80 ml
D: mięso z uda w bułce bgl
Składniki: 80 g udo z kurczaka, 7 g bułka tarta (mąka pszenna, sól, drożdże), 0 g sól biała
Ziemniaki gotowane 120 g
Składniki: 144 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z kapusty białej z koperkiem 60 g
Składniki: 64 g kapusta biała, 5 g koperek, 1 g olej rzepakowy, 1 g sól biała, 1 g cukier, 0.05 g ocet jabłkowy
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Naleśniki na słodko 30 g
D: naleśniki bgl
Składniki: 24 g mąka pszenna, typ 450, 20 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 6 g olej rzepakowy, 2 g jaja kurze całe, 0 g cukier
Dżem malinowy, niskosłodzony 30 g
Składniki: maliny, cukier, woda, substancja żelująca: pektyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
Gruszka 50 g
Energia: 844 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
35 g
29,1 g
106 g
