Śniadanie:
Pasta z makreli 30 g
D: bułka bgl, pasta z makreli bez majonezu, wędlina
Składniki: 26 g makrela wędzona (makrela, sól), 5 g
majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,
ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj
kurzych (7,0%)), 0 g sól biała
Bułki pszenne grahamki 50 g
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Ogórek kiszony 10 g
Obiad:
Krem z marchewki z grzankami 250ml
Składniki: 180 ml woda, 90 g marchew, 35 g ziemniaki, 20
g pietruszka, korzeń, 15 g seler korzeniowy, 10 g por, 10 g
śmietana 12% (z mleka), 8 g chleb pszenno-żytni (mąka
pszenna, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas
żytni, sól), 1 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0
g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Ryba po grecku 100 g
D: ryba w bułce kukurydzianej, filet z kurczaka
Składniki: 167 g włoszczyzna krojona w paski, mrożona
(marchew, seler, pietruszka, por), 125 g miruna świeża,
filety bez skóry (ryba), 17 g koncentrat pomidorowy, 30%,
15 g olej rzepakowy, 8 g mąka pszenna, typ 450, 8 g
cebula, 1 g cukier, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g papryka słodka
Ziemniaki gotowane 120 g
Składniki: 171 g ziemniaki, 5 g masło rama, 0 g sól biała
Woda 200 ml
Podwieczorek:
Jagodzianki (pszenica, mleko) 80 g
D: bułeczka bgl
Banan 50 g
Energia: 1086 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
47,3 g
35,3 g
135,5 g
Zobacz cały jadłospisSUBSTANCJE LUB PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI
Zboża zawierające gluten, tj. pszenica (w tym orkisz i pszenica khorasan), żyto, jęczmień, owies lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę ( 1 ); b) maltodekstryn na bazie pszenicy ( 1 ); 74 c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;
Skorupiaki i produkty pochodne;
Jaja i produkty pochodne;
Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy; b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina;
Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;
Soja i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego ( 1 ) ; b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu D-alfa-tokoferolu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego; c) fitosteroli i estrów fitosteroli otrzymanych z olejów roślinnych pochodzenia sojowego; d) estru stanolu roślinnego produkowanego ze steroli olejów roślinnych pochodzenia sojowego;
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), z wyjątkiem: a) serwatki wykorzystywanej do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego, b) laktitolu;
Orzechy, tj. migdały (Amygdalus communis L.), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie (Juglans regia), orzechy nerkowca (Anacardium occidentale), orzeszki pekan (Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch), orzechy brazylijskie (Bertholletia excelsa), pistacje/orzechy pistacjowe (Pistacia vera), orzechy makadamia lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia), a także produkty pochodne z wyjątkiem orzechów wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;
Seler i produkty pochodne;
Gorczyca i produkty pochodne;
Nasiona sezamu i produkty pochodne;
Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców;
Łubin i produkty pochodne;
Mięczaki i produkty pochodne.
Oraz produkty pochodne, o ile obróbka, jakiej je poddano, najprawdopodobniej nie wpływa na zwiększenie alergenności, ocenionej przez właściwy organ w odniesieniu do produktu, z którego powstały.
Informujemy:
- nie używamy koncentratów spożywczych i innych ulepszaczy,
- nie stosujemy produktów typu warzywko, magii ( jedynie naturalne przyprawy np. pieprz, ziele angielskie, majeranek, rozmaryn, lubczyk, kminek itp.)
- obróbka termiczna dokonywana jest w piecach konwekcyjno-parowych( nie smażymy, a pieczemy, pieczenie z parowaniem lub parowanie)
- 200ml kompotu zawiera 4g cukru ( na przemiennie dajemy również kompot z suszu)
- używamy oleju rzepakowego, oliwy z oliwek
Śniadanie:
Pasta z makreli 30 g
D: bułka bgl, pasta z makreli bez majonezu, wędlina
Składniki: 26 g makrela wędzona (makrela, sól), 5 g
majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,
ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj
kurzych (7,0%)), 0 g sól biała
Bułki pszenne grahamki 50 g
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Ogórek kiszony 10 g
Obiad:
Krem z marchewki z grzankami 250ml
Składniki: 180 ml woda, 90 g marchew, 35 g ziemniaki, 20
g pietruszka, korzeń, 15 g seler korzeniowy, 10 g por, 10 g
śmietana 12% (z mleka), 8 g chleb pszenno-żytni (mąka
pszenna, mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas
żytni, sól), 1 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0
g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Ryba po grecku 100 g
D: ryba w bułce kukurydzianej, filet z kurczaka
Składniki: 167 g włoszczyzna krojona w paski, mrożona
(marchew, seler, pietruszka, por), 125 g miruna świeża,
filety bez skóry (ryba), 17 g koncentrat pomidorowy, 30%,
15 g olej rzepakowy, 8 g mąka pszenna, typ 450, 8 g
cebula, 1 g cukier, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g papryka słodka
Ziemniaki gotowane 120 g
Składniki: 171 g ziemniaki, 5 g masło rama, 0 g sól biała
Woda 200 ml
Podwieczorek:
Jagodzianki (pszenica, mleko) 80 g
D: bułeczka bgl
Banan 50 g
Energia: 1086 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
47,3 g
35,3 g
135,5 g
