2026-04-23 - Czwartek

ŚNIADANIE:

Kawa zbożowa na mleku 200 ml

D: kawa na mleku owsianym 

Składniki: 160 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 4 g kawa

zbożowa (żyto, jęczmień)

Bułki kajzerki 50 g

D: bułki bgl

Składniki: mąka

sól, cukier.

pszenna, woda, olej rzepakowy, drożdże,

Dżem wiśniowy, niskosłodzony 30 g

Składniki: wiśnia, cukier, woda, substancja żelująca:

pektyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy

Jabłko 50 g 

OBIAD:

Rosół drobiowy z makaronem 250 g

D: rosół na indyki bez selera i marchewki 

Składniki: 180 ml woda, 30 g marchew, 15 g pietruszka,

korzeń, 15 g seler korzeniowy, 15 g por, 10 g mięso ze

skrzydeł indyka, bez skóry, 8 g mięso z ud kurczaka, bez

skóry, 8 g makaron pszenny bezjajeczny (mąka z

pszenicy zwyczajnej), 3 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0

g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie

Kotlet schabowy 70 g

D: kotlet w panierce bgl, bez jajka 

Składniki: 53 g wieprzowina schab surowy bez kości, 12 g

olej rzepakowy, 7 g bułka tarta (mąka pszenna, sól,

drożdże), 6 g jaja kurze całe

Ziemniaki gotowane 120 g

Składniki: 215 g ziemniaki, 0 g sól biała

Surówka z pora, marchewki i jabłka 60 g

Składniki: 38 g jabłko, 25 g por, 16 g marchew, 2 g

majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,

ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj

kurzych (7,0%))

Kompot owocowy 200 ml

Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,

mrożona, 5 g cukier

PODWIECZOREK:

Kanapka z serem i papryką 70 g

D: kanapka bgl z wędliną 

Składniki: 30 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,

mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 21

g ser gouda tłusty (

mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:

annato), 19 g papryka czerwona, 18 g rama classic 100%

naturalne składniki

Gruszka 50 g

Energia: 1074 kcal

Białko

Tłuszcz

Węglowodany

41,6 g

39,3 g

131,7 g