2026-10-12 - Poniedziałek

ŚNIADANIE:

Szynka z indyka 90 g 

Składniki: mięso z indyka 75%, skrobia ziemniaczana,

substancja zagęszczająca, stabilizatory, aromaty

Chleb żytni razowy 40 g 

D: chleb bml

Składniki: mąka żytnia, mąka żytnia razowa, woda, sól.

Chleb pszenno-żytni 40 g 

Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny

wysuszony zakwas żytni, sól

Ogórek 10 g 

Masło Flora 5 g 

OBIAD:

Zupa z soczewicy i marchewki 250 ml

Składniki: 180 ml woda, 70 g ziemniaki, 50 g marchew, 10

g soczewica czerwona, nasiona suche, 10 g pietruszka,

korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g por, 5 g śmietana 18% 

(z mleka), 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g

ziele angielskie, 0 g majeranek

Gulasz jarzynowy z wieprzowiną  150 g

D: gulasz z dynią i kalafiorem z wieprzowiną

Składniki: 65 g wieprzowina łopatka, 25 g marchew, 15 g

fasolka szparagowa, mrożona, 12 g seler korzeniowy, 12 g

pietruszka, korzeń, 10 g olej rzepakowy, 6 g cebula, 2 g

mąka kukurydziana

Ryż biały gotowany 120 g

Składniki: 48 g ryż biały, 0 g sól biała

Woda 150 ml 

PODWIECZOREK:

Smoothie z owocami leśnymi 120 g

D: mus owocowy, brzoskwiniowy, kokosowy 

Składniki: 60 g jogurt naturalny, 2% tłuszczu (mleko

pasteryzowane, żywe kultury bakterii), 20 ml mleko

krowie, 2% tłuszczu, 10 g maliny, 10 g borówki, 10 g

porzeczka czarna, 10 g brzoskwinia w syropie

(brzoskwinie, woda, cukier, regulator kwasowości- kwas

cytrynowy), 2 g cukier

Wafle ryżowe ze słonecznikiem (p.

bezglutenowy) 30 g 

Jabłko 50 g 

Energia: 978 kcal

Białko

Tłuszcz

Węglowodany

47,1 g

24,2 g

135,1 g

Zobacz cały jadłospis

W ciągu dnia staramy się jak najlepiej zabawić dzieci, ale też dbać o ich rozwój emocjonalny i ruchowy. Chcemy uczyć przez zabawę.

 

  • Śpiewamy piosenki, tańczymy,

  • Uczymy się rymowanek i wierszyków

  • Lepimy z plasteliny, ciastoliny i masy solnej

  • Rysujemy kredkami, malujemy farbami, wycinamy z wycinanek różne ciekawe rzeczy

  • dzieci bawią się zabawkami edukacyjnymi

  • staramy się codziennie uczyć dzieci nowych rzeczy i poszerzać ich horyzonty

  • zachęcamy dzieci do drzemki, a tym dzieciom, które nie chcą spać proponujemy ciche zabawy i czytanie bajek,

  • zostawiamy dzieciom czas na wspólną zabawę bez naszej ingerencji, obserwujemy wtedy, co dzieci lubią najbardziej i wykorzystujemy taką wiedzę w proponowanych przez nas zabawach

  • uczymy dzieci czytać stosując nowoczesne metody np. Glenna Domana.

 

 

 

RAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE  3-4 LATKÓW

 

 6.30 - 8.00 -  Witamy w przedszkolu – Schodzenie się dzieci do placówki; zabawy dowolne, zajęcia indywidualne inspirowane przez nauczyciela lub zajęcia w małych grupach.
8.00 - 8.30 - Zabawa ruchowa lub ćwiczenia poranne, czynności higieniczne, przygotowanie do śniadania.
8.30 – 9.00 - Śniadanie
9.00 – 9.30 - Zajęcia dydaktyczno-wychowawcze ( w grupach) organizowane przez nauczyciela.
9.30 – 10.45 - Zabawy ( w tym ruchowe) dowolne lub inspirowane przez nauczyciela na placu zabaw lub w terenie, spacery, wycieczki, obserwacje przyrodnicze. W czasie niepogody zabawy w sali, słuchanie bajek, baśni, wierszy, oglądanie filmów dla dzieci.
10.45 – 11.00 - Prace porządkowe, przygotowanie do poobiedniowego odpoczynku, czynności higieniczne, przygotowanie do obiadu.
11.00 – 12.00 - Obiad – czynności higieniczne po obiedzie.
12.00 – 13.45 - Odpoczynek poobiedni: leżakowanie, słuchanie muzyki relaksacyjnej.
13.45 – 14.00 - Przygotowanie do podwieczorka.
14.00 – 14.30 - Podwieczorek.
14.30 – 17.00 - Zajęcia wyrównawcze, indywidualna praca z dzieckiem, zabawy tematyczne, ruchowe, konstrukcyjne i manipulacyjne. Kontakty indywidualne z rodzicami. Rozchodzenie się dzieci do domów.

 

 
RAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE  4-6 LATKÓW

 

  6.30 - 8.00 -  Witamy w przedszkolu – Schodzenie się dzieci do placówki. Inicjowanie rozmów z dziećmi, zabawy dowolne - stwarzanie sytuacji zabawowych służącychrealizacji pomysłów dzieci, zajęcia indywidualne inspirowane przez nauczyciela lub zajęcia w małych grupach.
8.00 - 8.30 - Zabawa ruchowa lub ćwiczenia poranne, czynności higieniczne, przygotowanie do śniadania.
8.30 – 9.00 - Śniadanie
9.00 – 9.45 - Realizacja zajęć edukacyjno - wychowawczych z całą grupą w oparciu o podstawe programową, organizowanie zabaw twórczych, ruchowich zgodnie z tematyką zajęć
9.45 – 10.45 - Zabawy ( w tym ruchowe) dowolne lub inspirowane przez nauczyciela na placu zabaw lub w terenie, spacery, wycieczki, obserwacje przyrodnicze. W czasie niepogody zabawy w sali, słuchanie bajek, baśni, wierszy, oglądanie filmów dla dzieci.
10.45 – 11.00 - Prace porządkowe, czynności higieniczne, przygotowanie do obiadu.
11.00 – 12.00 - Obiad – czynności higieniczne po obiedzie.
12.00 – 12.15 -  Słuchanie muzyki relaksacyjnej.
12.15-13.45 - Praca indywidualna i grupowa z dziećmi, zajęcia rozwijające i stymulujące wszechstronny rozwój dziecka.
13.45 – 14.00 - Przygotowanie do podwieczorka.
14.00 – 14. 30 - Podwieczorek.
14.30 – 17.00 - Zajęcia wyrównawcze, indywidualna praca z dzieckiem, zabawy tematyczne, ruchowe, konstrukcyjne i manipulacyjne. Kontakty indywidualne z rodzicami. Rozchodzenie się dzieci do domów.

 

 

 

 Ramowy rozkład dnia może ulec zmianie w związku z wyjściem Wychowanków przedszkola poza jego teren, zadaniami specjalnymi, uroczystościami, warunkami pogodowymi.

 

 

 

 

 

https://www.facebook.com/Chatka-Puchatka-Przedszkole-i-%C5%BB%C5%82obek-647526801972067/?fref=ts