Śniadanie:
Paprykarz własnej roboty 20 g
D: kanapka bgl z humusem
Składniki: 40 g miruna świeża, filety bez skóry (ryba), 12 g
ryż basmati, 8 g koncentrat pomidorowy, 30%, 1 g sól
biała, 1 g pieprz, 1 g papryka czerwona
Bułka kukurydziana (pszenica) 40 g
Jabłko 50 g
Obiad:
Zupa buraczkowa na wywarze warzywnym 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 55 g burak, 40 g ziemniaki, 20 g
marchew, 20 g cebula, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler
korzeniowy, 10 g por, 5 g śmietana 18% (z mleka), 4 g
sok ze świeżej cytryny, 2 g olej rzepakowy, 1 g czosnek, 1 g
natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy,
0 g ziele angielskie
Kotlety ziemniaczane 100 g
D: kotlet bez jajka z mąką ziemniaczaną
Składniki: 100 g ziemniaki, gotowane w wodzie, 25 g mąka
pszenna, typ 450, 25 g skrobia ziemniaczana, 4 g jaja
kurze całe, 2 g sól biała
Sos pieczarkowy 15 g
Składniki: 15 g pieczarki świeże, 5 ml woda, 2 g cebula, 2 g
mąka pszenna, typ 450, 2 g śmietana 18% (z mleka), 1 g
masło ekstra (z mleka), 0 g sól biała, 0 g pieprz
Surówka z kapusty kiszonej z
marchewką 60 g
Składniki: 45 g kapusta kiszona (kapusta biała, marchew,
sól), 30 g marchew, 3 g olej rzepakowy, 1 g cukier
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
Podwieczorek:
Bułeczka z cynamonem 50 g
D: bułeczka bgl
Składniki: 38 g mąka pszenna, typ 450, 6 g jaja kurze całe,
4 g margaryna twarda, 80% tłuszczu, z witaminami a i d, 3
g cukier, 1 g drożdże piekarskie, prasowane, 1 g cynamon
Napój mleczny kakaowy 100 g
Banan 50 g
Energia: 989 kcal
Białko Tłuszcz Węglowodany
31 g 20 g 163,2 g
Zobacz cały jadłospisPragniemy, aby nasza placówka była bezpiecznym miejscem, gdzie dzieci będą szczęśliwe, radosne i twórcze. Ciepła, przyjazna atmosfera, uśmiechnięty, życzliwy i wykwalifikowany personel będzie wspierał dzieci w ich rozwoju. Nauczycielki pracujące w naszej placówce mają solidne przygotowanie pedagogiczne i sukcesywnie podnoszą swoje kwalifikacje oraz umiejętności, wzbogacają swój warsztat pracy o nowe metody w zakresie nauczania. Otaczają dziecko szacunkiem, pozwalają dziecku na indywidualność, uczą je samodzielności. Z uwagą obserwują zainteresowania dziecka i słuchają tego, co mówią i czego pragną dzieci.
Oferta programowa uwzględnia pełny rozwój osobowości małego dziecka: intelektualny, fizyczny, społeczny i twórczy.
W czasie pobytu dziecka zapewniamy:
W naszej placówce oprócz tradycyjnych metod opartych na: bezpośrednim przeżywaniu i spostrzeganiu, działaniu, a także słowie realizujemy twórcze i aktywne metody, zarówno poprzez działania indywidualne, jak i zajęcia grupowe, dostosowując je do możliwości rozwojowych dziecka. Wykorzystujemy różne koncepcje z dziedziny pedagogiki. Wśród nich są m. in.
Metoda Dennisona
Jest to prosta i skuteczna metoda wspomagająca naturalny rozwój każdego dziecka. Podstawowym jej zadaniem jest integracja myśli i działań, czyli idealna współpraca umysłu i ciała. Metodę tę wykorzystujemy przed prowadzeniem zajęć, ponieważ ma ona na celu poprawę koncentracji.
Pedagogika zabawy
Zabawa jest dla dzieci naturalną potrzebą wyzwalającą wyobraźnię, fantazję, twórczość; rozwija sprawność myślenia, pomysłowość, wzbogaca słownictwo, pomaga w integracji grupy. W pedagogice zabawy stosowane są różne środki i formy: słowo pisane i mówione, gest, ruch, taniec, dotyk, dźwięk, odgrywanie ról itp.
Gimnastyka twórcza(ekspresyjna) R. Labana
Cechą charakterystyczną tej metody jest odchodzenie od ruchu odwzorowanego, na rzecz ruchu podejmowanego zgodnie z własną inwencją twórczą, fantazją, doświadczeniem. Laban postawił na twórczy rozwój dziecka. Podczas gimnastyki nie podaje się konkretnych ćwiczeń, które trzeba wykonać. Każdy ćwiczy to na co ma ochotę. Nauczyciel podczas prowadzenia zajęć łączy słowa, rytm i muzykę. Nawiązuje do znanych dzieciom piosenek i ważnych wydarzeń.
Bajkoterapia
Bajkoterapia jest jedną z metod terapii wykorzystywaną do pracy z dziećmi. Jej celem jest lepsze zrozumienie dziecka oraz jego problemu. Dostarczenie mu wiedzy oraz pozytywnych wzorców zachowania, sprawia, że dziecko poznaje różne sposoby myślenia jak i działania dzięki czemu potrafi sam stawić czoła problemom.
Metoda przyswajania, odkrywania, przeżywania i działania.
Śniadanie:
Paprykarz własnej roboty 20 g
D: kanapka bgl z humusem
Składniki: 40 g miruna świeża, filety bez skóry (ryba), 12 g
ryż basmati, 8 g koncentrat pomidorowy, 30%, 1 g sól
biała, 1 g pieprz, 1 g papryka czerwona
Bułka kukurydziana (pszenica) 40 g
Jabłko 50 g
Obiad:
Zupa buraczkowa na wywarze warzywnym 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 55 g burak, 40 g ziemniaki, 20 g
marchew, 20 g cebula, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler
korzeniowy, 10 g por, 5 g śmietana 18% (z mleka), 4 g
sok ze świeżej cytryny, 2 g olej rzepakowy, 1 g czosnek, 1 g
natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy,
0 g ziele angielskie
Kotlety ziemniaczane 100 g
D: kotlet bez jajka z mąką ziemniaczaną
Składniki: 100 g ziemniaki, gotowane w wodzie, 25 g mąka
pszenna, typ 450, 25 g skrobia ziemniaczana, 4 g jaja
kurze całe, 2 g sól biała
Sos pieczarkowy 15 g
Składniki: 15 g pieczarki świeże, 5 ml woda, 2 g cebula, 2 g
mąka pszenna, typ 450, 2 g śmietana 18% (z mleka), 1 g
masło ekstra (z mleka), 0 g sól biała, 0 g pieprz
Surówka z kapusty kiszonej z
marchewką 60 g
Składniki: 45 g kapusta kiszona (kapusta biała, marchew,
sól), 30 g marchew, 3 g olej rzepakowy, 1 g cukier
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
Podwieczorek:
Bułeczka z cynamonem 50 g
D: bułeczka bgl
Składniki: 38 g mąka pszenna, typ 450, 6 g jaja kurze całe,
4 g margaryna twarda, 80% tłuszczu, z witaminami a i d, 3
g cukier, 1 g drożdże piekarskie, prasowane, 1 g cynamon
Napój mleczny kakaowy 100 g
Banan 50 g
Energia: 989 kcal
Białko Tłuszcz Węglowodany
31 g 20 g 163,2 g
