2025-12-30 - Wtorek
ŚNIADANIE:
Twarożek straciatella 45 g
D: kanapka bgl z dżemem porzeczkowym
Składniki: 30 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 15 g
jogurt grecki (mleko, żywe kultury barterii), 1 g czekolada
gorzka (soja, mleko), 1 g cukier z prawdziwą wanilią
(cukier puder, wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii (2%).)
Bułki kajzerki 60 g
Składniki: mąka pszenna, woda, olej rzepakowy, drożdże, sól, cukier.
Gruszka 50 g
OBIAD:
Zupa ogórkowa 250 ml
Składniki: 166 ml woda, 66 g ogórek kiszony, 41 g
marchew, 41 g ziemniaki, 34 g pietruszka, korzeń, 25 g
seler korzeniowy, 20 g skrzydło indyka, 16 g śmietana
18% (z mleka), 14 g por, 4 g koperek, 0 g sól biała, 0 g
pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Kotlet mielony wieprzowy 65 g
Składniki: 60 g wieprzowina łopatka, 12 g bułka tarta
(mąka pszenna, sól, drożdże), 10 g olej rzepakowy, 5 g
cebula, 3 g jaja kurze całe, 1 g bułki pszenne zwykłe
(mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 0 g sól biała,0 g pieprz
Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 80 g
Składniki: 80 g kapusta pekińska, 18 g jabłko, 8 g
marchew, 7 g śmietana 18% (z mleka), 3 g cytryna, 2 g
majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,
ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj
kurzych (7,0%)), 1 g cukier, 0 g sól biała, 0 g pieprz
Ryż biały, gotowany 120 g
Kompot owocowy bez cukru 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona
PODWIECZOREK
Kanapka z serem 50 g
D: kanapka bgl z wegldliną
Składniki: 25 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,
mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 20
g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:
annato), 5 g masło ekstra (z mleka)
Ogórek 10 g
Gruszka 50 g
Energia: 1015 kcal
Białko Tłuszcze Węglowodany
41 g 37.7 g 121.4 g
Zobacz cały jadłospisDzień dziecka :)
Balonowe miecze, kwiatki i zwierzaki, mnóstwo baniek mydlanych, najpyszniejsze smakołyki, symboliczne podarunki, przeróżne gry i zabawy, oraz szczere uśmiechy naszych dzieci - czyli PIKNIK Z OKAZJI DNIA DZIECKA :)
ŚNIADANIE:
Twarożek straciatella 45 g
D: kanapka bgl z dżemem porzeczkowym
Składniki: 30 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 15 g
jogurt grecki (mleko, żywe kultury barterii), 1 g czekolada
gorzka (soja, mleko), 1 g cukier z prawdziwą wanilią
(cukier puder, wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii (2%).)
Bułki kajzerki 60 g
Składniki: mąka pszenna, woda, olej rzepakowy, drożdże, sól, cukier.
Gruszka 50 g
OBIAD:
Zupa ogórkowa 250 ml
Składniki: 166 ml woda, 66 g ogórek kiszony, 41 g
marchew, 41 g ziemniaki, 34 g pietruszka, korzeń, 25 g
seler korzeniowy, 20 g skrzydło indyka, 16 g śmietana
18% (z mleka), 14 g por, 4 g koperek, 0 g sól biała, 0 g
pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Kotlet mielony wieprzowy 65 g
Składniki: 60 g wieprzowina łopatka, 12 g bułka tarta
(mąka pszenna, sól, drożdże), 10 g olej rzepakowy, 5 g
cebula, 3 g jaja kurze całe, 1 g bułki pszenne zwykłe
(mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 0 g sól biała,0 g pieprz
Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 80 g
Składniki: 80 g kapusta pekińska, 18 g jabłko, 8 g
marchew, 7 g śmietana 18% (z mleka), 3 g cytryna, 2 g
majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,
ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj
kurzych (7,0%)), 1 g cukier, 0 g sól biała, 0 g pieprz
Ryż biały, gotowany 120 g
Kompot owocowy bez cukru 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona
PODWIECZOREK
Kanapka z serem 50 g
D: kanapka bgl z wegldliną
Składniki: 25 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,
mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 20
g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:
annato), 5 g masło ekstra (z mleka)
Ogórek 10 g
Gruszka 50 g
Energia: 1015 kcal
Białko Tłuszcze Węglowodany
41 g 37.7 g 121.4 g
Budowanie Relacji ♥️ Grupa Puchatki 🐻
Budowanie Relacji ♥️ Grupa Sówki 🦉
