2026-08-20 - Czwartek
ŚNIADANIE:
Płatki kukurydziane na mleku 200 g
D: mleko owsiane, jaglane bgl, kokosowe
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 20 g płatki
kukurydziane
Dynia, pestki, łuskane 2 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa minestrone 250 ml
Składniki: 129 ml woda, 29 g makaron bezjajeczny z
semoliny (semolina z pszenicy twardej), 11 g marchew,
11 g fasolka szparagowa, mrożona, 7 g koncentrat
pomidorowy, 30%, 7 g pomidory w puszce krojone, 5 g
śmietana 12% (z mleka), 1 g sól biała, 1 g lubczyk
suszony, 0 g pieprz
Udko z kurczaka pieczone 80 g
Składniki: 80 g mięso z ud kurczaka, bez skóry, 4 g olej
rzepakowy
Ryż biały, gotowany 120 g
Surówka z buraczków z cebulką 65 g
Składniki: 65 g burak, 20 g cebula, 5 g ocet jabłkowy, 4 g
olej rzepakowy
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona
PODWIECZOREK:
Pasta z kurczaka 20 g
D: bułka bgl z wedliną
Składniki: 100 g udo z kurczaka, 10 g majonez (olej
rzepakowy rafinowany, musztarda (woda, ocet,
gorczyca,
cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka
jaj kurzych (7,0%)), 5
g cebula
Bułki kajzerki 50 g
Składniki: mąka pszenna, woda, olej rzepakowy, drożdże,
sól, cukier.
Banan 50 g
Ogórek małosolny 10 g
Energia: 1060 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
48,1 g
35,8 g
130,8 g
Zobacz cały jadłospisRAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE
MALEŃSTW(1-2 LATA) I KRÓLICZKÓW (2-3 LATA)
6.30 -8.30 - Codziennie rano z wesołą miną przychodzimy do przedszkola. Tu czekają na nas koleżanki, koledzy i nasza Pani. Witamy się ze wszystkimi i rozpoczynamy zabawę. Wybieramy to, co nas interesuje: klocki, lalki, samochody, puzzle, gry planszowe itp.
8.30 -9.00 - Teraz zjadamy pyszne i zdrowe śniadanie.
9.00 -10.30 - To czas, w którym dzieje się wiele ciekawych rzeczy. Wzbogacamy swoje wiadomości. Uczymy się wierszy, piosenek, wykonujemy rożne prace plastyczne.
10.30 -11.00 - Jemy smaczną zupkę.
11.00 -13.00 - Po zupce leżakujemy i smacznie śpimy.
13.30 -14.00 - Jemy pyszny obiad.
14.00 -14.50 - Po obiedzie sprzątamy zabawki, nie zapominamy o zabawach ruchowych.
14.50 - Zjadamy smaczny podwieczorek - najczęściej są to kanapki, owoce albo coś słodkiego.
15.00 -17.00 - Kończy się dzień w przedszkolu. Rodzice zabierają nas do domów. Ci którzy jeszcze zostają mają czas na zabawę.
ŚNIADANIE:
Płatki kukurydziane na mleku 200 g
D: mleko owsiane, jaglane bgl, kokosowe
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 20 g płatki
kukurydziane
Dynia, pestki, łuskane 2 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa minestrone 250 ml
Składniki: 129 ml woda, 29 g makaron bezjajeczny z
semoliny (semolina z pszenicy twardej), 11 g marchew,
11 g fasolka szparagowa, mrożona, 7 g koncentrat
pomidorowy, 30%, 7 g pomidory w puszce krojone, 5 g
śmietana 12% (z mleka), 1 g sól biała, 1 g lubczyk
suszony, 0 g pieprz
Udko z kurczaka pieczone 80 g
Składniki: 80 g mięso z ud kurczaka, bez skóry, 4 g olej
rzepakowy
Ryż biały, gotowany 120 g
Surówka z buraczków z cebulką 65 g
Składniki: 65 g burak, 20 g cebula, 5 g ocet jabłkowy, 4 g
olej rzepakowy
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona
PODWIECZOREK:
Pasta z kurczaka 20 g
D: bułka bgl z wedliną
Składniki: 100 g udo z kurczaka, 10 g majonez (olej
rzepakowy rafinowany, musztarda (woda, ocet,
gorczyca,
cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka
jaj kurzych (7,0%)), 5
g cebula
Bułki kajzerki 50 g
Składniki: mąka pszenna, woda, olej rzepakowy, drożdże,
sól, cukier.
Banan 50 g
Ogórek małosolny 10 g
Energia: 1060 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
48,1 g
35,8 g
130,8 g
Dzień Taty 💪🧍👔 Kangurki 🦘
Dzień Taty 💪🧍👔 Maleństwa 👶
