ŚNIADANIE:
Chleb pszenno-żytni 60 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny
wysuszony zakwas żytni, sól
Masło Rama 5 g
Ogórek 10 g
Szynka z indyka 40 g
Składniki: mięso z indyka 75%, skrobia ziemniaczana,
substancja zagęszczająca, stabilizatory, aromaty
Herbata owoce lasu 200 g
Składniki: kwiat hibiskusa, owoc dzikiej róży, owoc aronii,
owoc głogu, liść jeżyny, owoc maliny, owoc bzu czarnego,
owoc jeżyny, naturalny aromat jagody
OBIAD:
Zupa pomidorowa z ryżem 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 50 g passata pomidorowa
(przecier pomidorowy, sól), 20 g mięso z ud kurczaka, bez
skóry, 20 g marchew, 15 g ryż biały, 10 g pietruszka,
korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g por, 10 g śmietana
18% (z mleka), 3 g koncentrat pomidorowy, 30%, 2 g
natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy,
0 g ziele angielskie
Pierogi z mięsem 80 g
D: pierogi z kurczakiem bgl / kluski bgl
Składniki: mąka pszenna, mięso wieprzowe, woda,
marchewka, cebula, olej rzepakowy, jaja, sól, pieprz,
majeranek
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Jabłko 50 g
Serek waniliowy 80 g
D: mus owocowy, wafle ryżowe
Składniki: mleko, śmietanka, cukier, naturalny aromat
waniliowy, bakterie fermentacji mlekowej
Pieczywo chrupkie (pszenica) 20 g
Energia: 723 kcal
Białko Tłuszcze Węglowodany
36.5 g 21 g 91.9 g
Zobacz cały jadłospisRAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE
MALEŃSTW(1-2 LATA) I KRÓLICZKÓW (2-3 LATA)
6.30 -8.30 - Codziennie rano z wesołą miną przychodzimy do przedszkola. Tu czekają na nas koleżanki, koledzy i nasza Pani. Witamy się ze wszystkimi i rozpoczynamy zabawę. Wybieramy to, co nas interesuje: klocki, lalki, samochody, puzzle, gry planszowe itp.
8.30 -9.00 - Teraz zjadamy pyszne i zdrowe śniadanie.
9.00 -10.30 - To czas, w którym dzieje się wiele ciekawych rzeczy. Wzbogacamy swoje wiadomości. Uczymy się wierszy, piosenek, wykonujemy rożne prace plastyczne.
10.30 -11.00 - Jemy smaczną zupkę.
11.00 -13.00 - Po zupce leżakujemy i smacznie śpimy.
13.30 -14.00 - Jemy pyszny obiad.
14.00 -14.50 - Po obiedzie sprzątamy zabawki, nie zapominamy o zabawach ruchowych.
14.50 - Zjadamy smaczny podwieczorek - najczęściej są to kanapki, owoce albo coś słodkiego.
15.00 -17.00 - Kończy się dzień w przedszkolu. Rodzice zabierają nas do domów. Ci którzy jeszcze zostają mają czas na zabawę.
ŚNIADANIE:
Chleb pszenno-żytni 60 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny
wysuszony zakwas żytni, sól
Masło Rama 5 g
Ogórek 10 g
Szynka z indyka 40 g
Składniki: mięso z indyka 75%, skrobia ziemniaczana,
substancja zagęszczająca, stabilizatory, aromaty
Herbata owoce lasu 200 g
Składniki: kwiat hibiskusa, owoc dzikiej róży, owoc aronii,
owoc głogu, liść jeżyny, owoc maliny, owoc bzu czarnego,
owoc jeżyny, naturalny aromat jagody
OBIAD:
Zupa pomidorowa z ryżem 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 50 g passata pomidorowa
(przecier pomidorowy, sól), 20 g mięso z ud kurczaka, bez
skóry, 20 g marchew, 15 g ryż biały, 10 g pietruszka,
korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g por, 10 g śmietana
18% (z mleka), 3 g koncentrat pomidorowy, 30%, 2 g
natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy,
0 g ziele angielskie
Pierogi z mięsem 80 g
D: pierogi z kurczakiem bgl / kluski bgl
Składniki: mąka pszenna, mięso wieprzowe, woda,
marchewka, cebula, olej rzepakowy, jaja, sól, pieprz,
majeranek
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Jabłko 50 g
Serek waniliowy 80 g
D: mus owocowy, wafle ryżowe
Składniki: mleko, śmietanka, cukier, naturalny aromat
waniliowy, bakterie fermentacji mlekowej
Pieczywo chrupkie (pszenica) 20 g
Energia: 723 kcal
Białko Tłuszcze Węglowodany
36.5 g 21 g 91.9 g
