Przedszkole Chatka Puchatka Białystok

2026-11-05 - Czwartek

ŚNIADANIE:

Jajko gotowane 80 g

D: parówka z szynki

Składniki: 96 g jaja kurze całe

Jogurt grecki 10 g

Składniki: mleko, żywe kultury barterii

Szczypiorek 5 g

Chleb żytni jasny 80 g

D: chleb bgl

Składniki: mąka żytnia, woda, mąka pszenna, sól, drożdże.

Masło Flora 5 g

OBIAD:

Rosół drobiowy z makaronem 250 ml

D: rosół z indyka, wywar warzywny, makaron bgl

Składniki: 180 ml woda, 30 g marchew, 15 g pietruszka,

korzeń, 15 g seler korzeniowy, 15 g por, 15 g makaron

pszenny bezjajeczny (mąka z pszenicy zwyczajnej), 12 g

mięso ze skrzydeł indyka, bez skóry, 10 g mięso z ud

kurczaka, bez skóry, 1 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g

pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie

Pulpety z indyka z warzywami 70 g

D: pulpety z indyka bez jajka z bułką bgl

Składniki: 33 g mięso z podudzia indyka, bez skóry, 5 g

bułka tarta (mąka pszenna, sól, drożdże), 5 g jaja kurze

całe, 5 g cukinia, 5 g marchew, 5 g cebula, 1 g pieprz, 1 g sól biała

Surówka z buraczków z cebulką 60 g

Składniki: 50 g burak, 16 g cebula, 6 g olej rzepakowy, 3 g ocet jabłkowy

Kasza bulgur, gotowana (pszenica) 120 g

Kompot owocowy bez cukru 200 ml

Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa, mrożona

PODWIECZOREK:

Pasta z kurczaka z suszonymi pomidorami 20 g

D: pasta z kurczaka bez pomidora, wędlina

Składniki: 15 g udo z kurczaka, 4 g pomidory suszone w

oleju (olej rzepakowy, pomidory suszone (pomidory, sól),

mieszanka ziół, cukier), 4 g cebula, 1 g sól biała

Bułki pszenne grahamki 60 g

D: bułka bgl

Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,

drożdże, sól, cukier

Ogórek kiszony 10 g

Energia: 896 kcal

Białko

Tłuszcz

Węglowodany

40,1 g

24,8 g

122,4 g

Zobacz cały jadłospis

RAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE

MALEŃSTW(1-2 LATA) I KRÓLICZKÓW (2-3 LATA)

6.30 -8.30 - Codziennie rano z wesołą miną przychodzimy do przedszkola. Tu czekają na nas koleżanki, koledzy i nasza Pani. Witamy się ze wszystkimi i rozpoczynamy zabawę. Wybieramy to, co nas interesuje: klocki, lalki, samochody, puzzle, gry planszowe itp.

8.30 -9.00 - Teraz zjadamy pyszne i zdrowe śniadanie.

9.00 -10.30 - To czas, w którym dzieje się wiele ciekawych rzeczy. Wzbogacamy swoje wiadomości. Uczymy się wierszy, piosenek, wykonujemy rożne prace plastyczne.

10.30 -11.00 - Jemy smaczną zupkę.

11.00 -13.00 - Po zupce leżakujemy i smacznie śpimy.

13.30 -14.00 - Jemy pyszny obiad.

14.00 -14.50 - Po obiedzie sprzątamy zabawki, nie zapominamy o zabawach ruchowych.

14.50 - Zjadamy smaczny podwieczorek - najczęściej są to kanapki, owoce albo coś słodkiego.

15.00 -17.00 - Kończy się dzień w przedszkolu. Rodzice zabierają nas do domów. Ci którzy jeszcze zostają mają czas na zabawę.