2026-09-01 - Wtorek
ŚNIADANIE:
Kanapka z serem i papryką 70 g
D: kanapka bgl z wędliną
Składniki: 25 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,
mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 20
g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:
annato), 20 g papryka czerwona, 10 g rama classic 100%
naturalne składniki
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa ogórkowa na wywarze warzywnym 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 70 g ziemniaki, 40 g ogórek
kiszony, 20 g marchew, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler
korzeniowy, 10 g por, 10 g śmietana 18% (z mleka), 5 g
indyk, tuszka, 1 g koperek, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść
laurowy, 0 g ziele angielskie
Stripsy z kurczaka smażone 70 g
D: stripsy w bułce bgl bez jajka, stripsy z indyka
Składniki: 70 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 7 g olej
rzepakowy, 5 g mąka pszenna, typ 450, 3 g bułka tarta
(mąka pszenna, sól, drożdże), 3 g jaja kurze całe
Ryż biały gotowany 120 g
Składniki: 48 g ryż biały, 6 g masło ekstra (z mleka), 0 g sól biała
Surówka meksykańska 60 g
Składniki: 44 g kapusta pekińska, 11 g marchew, 11 g
papryka czerwona, 6 g cebula czerwona, 4 g olej
rzepakowy, 3 g kukurydza, konserwowa (kukurydza,
woda, sól), 1 g cukier, 0 g sól biała, 0 g pieprz
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa, mrożona
PODWIECZOREK:
Makaron pszenny bezjajeczny, gotowany 100 g
D: makaron bgl
Składniki: mąka z pszenicy zwyczajnej
Mus malinowy własnego wyrobu 30 g
Składniki: 30 g maliny, mrożone, 1 g cukier
Jabłko 50 g
Energia: 895 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
35,4 g
32,1 g
109,5 g
Zobacz cały jadłospisRAMOWY PLAN DNIA W GRUPIE
MALEŃSTW(1-2 LATA) I KRÓLICZKÓW (2-3 LATA)
6.30 -8.30 - Codziennie rano z wesołą miną przychodzimy do przedszkola. Tu czekają na nas koleżanki, koledzy i nasza Pani. Witamy się ze wszystkimi i rozpoczynamy zabawę. Wybieramy to, co nas interesuje: klocki, lalki, samochody, puzzle, gry planszowe itp.
8.30 -9.00 - Teraz zjadamy pyszne i zdrowe śniadanie.
9.00 -10.30 - To czas, w którym dzieje się wiele ciekawych rzeczy. Wzbogacamy swoje wiadomości. Uczymy się wierszy, piosenek, wykonujemy rożne prace plastyczne.
10.30 -11.00 - Jemy smaczną zupkę.
11.00 -13.00 - Po zupce leżakujemy i smacznie śpimy.
13.30 -14.00 - Jemy pyszny obiad.
14.00 -14.50 - Po obiedzie sprzątamy zabawki, nie zapominamy o zabawach ruchowych.
14.50 - Zjadamy smaczny podwieczorek - najczęściej są to kanapki, owoce albo coś słodkiego.
15.00 -17.00 - Kończy się dzień w przedszkolu. Rodzice zabierają nas do domów. Ci którzy jeszcze zostają mają czas na zabawę.
ŚNIADANIE:
Kanapka z serem i papryką 70 g
D: kanapka bgl z wędliną
Składniki: 25 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,
mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 20
g ser gouda tłusty (mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:
annato), 20 g papryka czerwona, 10 g rama classic 100%
naturalne składniki
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa ogórkowa na wywarze warzywnym 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 70 g ziemniaki, 40 g ogórek
kiszony, 20 g marchew, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler
korzeniowy, 10 g por, 10 g śmietana 18% (z mleka), 5 g
indyk, tuszka, 1 g koperek, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść
laurowy, 0 g ziele angielskie
Stripsy z kurczaka smażone 70 g
D: stripsy w bułce bgl bez jajka, stripsy z indyka
Składniki: 70 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 7 g olej
rzepakowy, 5 g mąka pszenna, typ 450, 3 g bułka tarta
(mąka pszenna, sól, drożdże), 3 g jaja kurze całe
Ryż biały gotowany 120 g
Składniki: 48 g ryż biały, 6 g masło ekstra (z mleka), 0 g sól biała
Surówka meksykańska 60 g
Składniki: 44 g kapusta pekińska, 11 g marchew, 11 g
papryka czerwona, 6 g cebula czerwona, 4 g olej
rzepakowy, 3 g kukurydza, konserwowa (kukurydza,
woda, sól), 1 g cukier, 0 g sól biała, 0 g pieprz
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa, mrożona
PODWIECZOREK:
Makaron pszenny bezjajeczny, gotowany 100 g
D: makaron bgl
Składniki: mąka z pszenicy zwyczajnej
Mus malinowy własnego wyrobu 30 g
Składniki: 30 g maliny, mrożone, 1 g cukier
Jabłko 50 g
Energia: 895 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
35,4 g
32,1 g
109,5 g
Dzień Taty 💪🧍👔 Kangurki 🦘
Dzień Taty 💪🧍👔 Maleństwa 👶
