2025-10-27 - Poniedziałek

ŚNIADANIE:

Polędwica z indyka 60 g

Składniki: mięso z indyka 75 %, woda, sól, skrobia

ziemniaczana, substancje zagęszczające, błonnik pszenny

bezglutenowy, białko sojowe, przeciwutleniacz, aromaty,

hydrolizat białka sojowego, wzmacniacz smaku: e621,

substancja konserwująca : azotyn sodu.

Chleb pszenno-żytni 90 g

D: chleb bgl

Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny

wysuszony zakwas żytni, sól

Jabłko 80 g

Ogórek 5 g

Masło Rama 10 g

OBIAD:

Zupa pomidorowa z ryżem 250 ml

D: zupa warzywna 

Składniki: 180 ml woda, 50 g passata pomidorowa

(przecier pomidorowy, sól), 20 g marchew, 15 g ryż biały,

10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler korzeniowy, 10 g por,

10 g śmietana 18% (z mleka), 3 g koncentrat

pomidorowy, 30%, 2 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g

pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie

Pierogi z mięsem 120 g

Składniki: mąka pszenna, mięso wieprzowe, woda,

marchewka, cebula, olej rzepakowy, jaja, sól, pieprz, majeranek

Ogórek kiszony 60 g

Woda 250 ml

PODWIECZOREK:

Jabłko 100 g

Serek waniliowy 100 g

D:  mus owocowy 

Składniki: mleko, śmietanka, cukier, naturalny aromat

waniliowy, bakterie fermentacji mlekowej

Pieczywo chrupkie (pszenica) 20 g

Energia: 999 kcal

Białko Tłuszcze Węglowodany

45.2 g 31.2 g 128.3 g