Śniadanie:
Twarożek z rzodkiewką 45 g
D: kanapka bgl z wędliną
Składniki: 30 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 10 ml
mleko krowie, 3,2% tłuszczu, 5 g rzodkiewka
Bułka kukurydziana (pszenica) 60 g
Szczypiorek 5 g
Jabłko 50 g
Obiad:
Krem z marchewki z grzankami 150ml
D: krem z dyni
Składniki: 108 ml woda, 54 g marchew, 21 g ziemniaki, 12
g pietruszka, korzeń, 9 g seler korzeniowy, 6 g por, 5 g
chleb pszenno-żytni (mąka pszenna, mąka żytnia,
naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 1 g natka
pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g
ziele angielskie
Paluszki rybne pieczone 55 g
D: ryba w bułce bgl / wieprzowina w bułce bgl
Składniki: 63 g paluszki rybne mrożone (pszenica, ryba)
Ziemniaki gotowane 100 g
Składniki: 144 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z kiszonej kapusty,
marchewki i pora 60 g
Składniki: 44 g kapusta kiszona (kapusta biała, marchew,
sól), 22 g marchew, 5 g por, 4 g olej rzepakowy
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
Podwieczorek:
Ciasto drożdżowe 40 g
D: ciasto bgl
Składniki: 20 g mąka pszenna, typ 450, 6 g jaja kurze całe,
6 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 6 g olej rzepakowy, 4 g
cukier, 1 g cukier z prawdziwą wanilią (cukier puder,
wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii (2%).), 0 g
drożdże piekarskie, prasowane
Banan 50 g
Energia: 797 kcal
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
29.8 g
24.3 g
107.8 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
Śniadanie:
Twarożek z rzodkiewką 45 g
D: kanapka bgl z wędliną
Składniki: 30 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 10 ml
mleko krowie, 3,2% tłuszczu, 5 g rzodkiewka
Bułka kukurydziana (pszenica) 60 g
Szczypiorek 5 g
Jabłko 50 g
Obiad:
Krem z marchewki z grzankami 150ml
D: krem z dyni
Składniki: 108 ml woda, 54 g marchew, 21 g ziemniaki, 12
g pietruszka, korzeń, 9 g seler korzeniowy, 6 g por, 5 g
chleb pszenno-żytni (mąka pszenna, mąka żytnia,
naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 1 g natka
pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g
ziele angielskie
Paluszki rybne pieczone 55 g
D: ryba w bułce bgl / wieprzowina w bułce bgl
Składniki: 63 g paluszki rybne mrożone (pszenica, ryba)
Ziemniaki gotowane 100 g
Składniki: 144 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z kiszonej kapusty,
marchewki i pora 60 g
Składniki: 44 g kapusta kiszona (kapusta biała, marchew,
sól), 22 g marchew, 5 g por, 4 g olej rzepakowy
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
Podwieczorek:
Ciasto drożdżowe 40 g
D: ciasto bgl
Składniki: 20 g mąka pszenna, typ 450, 6 g jaja kurze całe,
6 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 6 g olej rzepakowy, 4 g
cukier, 1 g cukier z prawdziwą wanilią (cukier puder,
wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii (2%).), 0 g
drożdże piekarskie, prasowane
Banan 50 g
Energia: 797 kcal
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
29.8 g
24.3 g
107.8 g
