ŚNIADANIE:
Kanapka z serem 80 g
D: kanapka bgl z wedliną
Składniki: 40 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,
mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 32
g ser gouda tłusty (
mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:
annato), 16 g rama classic 100% naturalne składniki
Papryka czerwona 10 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Kapuśniak z młodej kapusty z
ziemniakami 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 75 g kapusta biała, 75 g ziemniaki,
20 g marchew, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler
korzeniowy, 10 g por, 10 g przecier pomidorowy, 10 g
indyk, tuszka, 10 g śmietana 12% (z mleka), 3 g olej
rzepakowy, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g
ziele angielskie
Mięso z uda w panierce 80 ml
D: mięso z uda w bułce bgl, mięso z uda z indyka
Składniki: 80 g udo z kurczaka, 7 g bułka tarta (mąka
pszenna, sól, drożdże), 0 g sól biała
Ryż biały gotowany 120 g
Składniki: 48 g ryż biały, 0 g masło ekstra (z mleka), 0 g
sól biała
Surówka z kapusty pekińskiej z
marchewką 60 g
Składniki: 60 g kapusta pekińska, 14 g jabłko, 6 g
marchew, 2 g majonez (olej rzepakowy rafinowany,
musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy),
woda, żółtka jaj kurzych (7,0%)), 2 g cytryna, 1 g cukier, 0
g sól biała, 0 g pieprz
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Racuchy z jabłkami 60 g
D: racuchy z gruszką, pan cakes bgl
Składniki: 27 g jabłko, 17 g mąka pszenna, typ 450, 8 g
jaja kurze całe, 3 g olej rzepakowy, 2 g cukier puder, 0 g
soda oczyszczona
Gruszka 50 g
Energia: 905 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
34,2 g
34,4 g
108,2 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Kanapka z serem 80 g
D: kanapka bgl z wedliną
Składniki: 40 g chleb pszenno-żytni (mąka pszenna,
mąka żytnia, naturalny wysuszony zakwas żytni, sól), 32
g ser gouda tłusty (
mleko, sól, kultury bakterii, barwnik:
annato), 16 g rama classic 100% naturalne składniki
Papryka czerwona 10 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Kapuśniak z młodej kapusty z
ziemniakami 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 75 g kapusta biała, 75 g ziemniaki,
20 g marchew, 10 g pietruszka, korzeń, 10 g seler
korzeniowy, 10 g por, 10 g przecier pomidorowy, 10 g
indyk, tuszka, 10 g śmietana 12% (z mleka), 3 g olej
rzepakowy, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g
ziele angielskie
Mięso z uda w panierce 80 ml
D: mięso z uda w bułce bgl, mięso z uda z indyka
Składniki: 80 g udo z kurczaka, 7 g bułka tarta (mąka
pszenna, sól, drożdże), 0 g sól biała
Ryż biały gotowany 120 g
Składniki: 48 g ryż biały, 0 g masło ekstra (z mleka), 0 g
sól biała
Surówka z kapusty pekińskiej z
marchewką 60 g
Składniki: 60 g kapusta pekińska, 14 g jabłko, 6 g
marchew, 2 g majonez (olej rzepakowy rafinowany,
musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy),
woda, żółtka jaj kurzych (7,0%)), 2 g cytryna, 1 g cukier, 0
g sól biała, 0 g pieprz
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Racuchy z jabłkami 60 g
D: racuchy z gruszką, pan cakes bgl
Składniki: 27 g jabłko, 17 g mąka pszenna, typ 450, 8 g
jaja kurze całe, 3 g olej rzepakowy, 2 g cukier puder, 0 g
soda oczyszczona
Gruszka 50 g
Energia: 905 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
34,2 g
34,4 g
108,2 g
