ŚNIADANIE:
Kasza manna na mleku 200 g
D: mleko owsiane, jaglane bgl, kokosowe
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 15 g kasza manna (pszenica)
Mus malinowy własnego wyrobu 30 g
Składniki: 30 g maliny, mrożone, 1 g cukier
Wafle ryżowe 10 g
Składniki: ryż brązowy, sól
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa fasolowa z ziemniakami 250 ml
Składniki: 167 ml woda, 70 g ziemniaki, 17 g fasola biała, nasiona suche, 13 g marchew, 4 g pietruszka, korzeń, 4 g seler korzeniowy, 4 g por, 3 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Filet z kurczaka w jajku 70 g
D: filet w mące kukurydzianej, schab w mące kukurydzianej
Składniki: 90 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 10 g mąka pszenna, typ 450, 10 g jaja kurze całe, 2 g czosnek, 2 g papryka słodka, 1 g sól biała
Ryż biały, gotowany 120 g
Surówka z pora, marchewki i jabłka 80 g
Składniki: 50 g jabłko, 33 g por, 20 g marchew, 10 g majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj kurzych (7,0%))
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa, mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Twarożek straciatella 30 g
D: dżem
Składniki: 20 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 10 g jogurt grecki (mleko, żywe kultury barterii), 1 g czekolada gorzka (soja, mleko), 1 g cukier z prawdziwą wanilią (cukier puder, wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii (2%).)
Bułka wrocławska (pszenica) 60 g
D: bułka bgl
Jabłko 50 g
Energia: 992 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
49,4 g
18,9 g
143,8 g
Zobacz cały jadłospis
W czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Kasza manna na mleku 200 g
D: mleko owsiane, jaglane bgl, kokosowe
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 15 g kasza manna (pszenica)
Mus malinowy własnego wyrobu 30 g
Składniki: 30 g maliny, mrożone, 1 g cukier
Wafle ryżowe 10 g
Składniki: ryż brązowy, sól
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa fasolowa z ziemniakami 250 ml
Składniki: 167 ml woda, 70 g ziemniaki, 17 g fasola biała, nasiona suche, 13 g marchew, 4 g pietruszka, korzeń, 4 g seler korzeniowy, 4 g por, 3 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Filet z kurczaka w jajku 70 g
D: filet w mące kukurydzianej, schab w mące kukurydzianej
Składniki: 90 g mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 10 g mąka pszenna, typ 450, 10 g jaja kurze całe, 2 g czosnek, 2 g papryka słodka, 1 g sól biała
Ryż biały, gotowany 120 g
Surówka z pora, marchewki i jabłka 80 g
Składniki: 50 g jabłko, 33 g por, 20 g marchew, 10 g majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj kurzych (7,0%))
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa, mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Twarożek straciatella 30 g
D: dżem
Składniki: 20 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 10 g jogurt grecki (mleko, żywe kultury barterii), 1 g czekolada gorzka (soja, mleko), 1 g cukier z prawdziwą wanilią (cukier puder, wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii (2%).)
Bułka wrocławska (pszenica) 60 g
D: bułka bgl
Jabłko 50 g
Energia: 992 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
49,4 g
18,9 g
143,8 g
