ŚNIADANIE:
Parówki z szynki(gorczyca) 80 g
D: parówki z indyka / jajko gotowane, chleb bgl
Składniki: woda, mięso z szynki wieprzowej, susz z aceroli,
ekstrakty przypraw, aromaty naturalne, glukoza,
przyprawy, sól, kolagenowe białko wieprzowe
Chleb pszenny 30 g
Składniki: mąka pszenna, woda, sól, olej, drożdże, cukier
Keczup 10 g
Składniki: pomidory, cukier, ocet, sól, aromaty naturalne
Ogórek 15 g
Mandarynki 50 g
OBIAD:
Zupa z soczewicy i marchewki 220 ml
Składniki: 158 ml woda, 62 g ziemniaki, 44 g marchew, 9 g
soczewica czerwona, nasiona suche, 9 g pietruszka,
korzeń, 9 g seler korzeniowy, 9 g por, 4 g śmietana 12%
(z mleka), 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g
ziele angielskie, 0 g majeranek
Udko z kurczaka pieczone 80 g
Składniki: 80 g mięso z ud kurczaka, bez skóry, 4 g olej
rzepakowy
Ryż biały gotowany 100 g
Składniki: 40 g ryż biały, 0 g masło ekstra (z mleka), 0 g
sól biała
Surówka z marchewki i jabłka 60 g
Składniki: 48 g marchew, 24 g jabłko, 2 g olej rzepakowy
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Racuchy drożdżowe z cukrem pudrem 50 g
D: racuchy bgl / racuchy bez jajka
Składniki: 27 g mąka pszenna, typ 450, 14 ml mleko
krowie, 2% tłuszczu, 8 g olej rzepakowy, 3 g jaja kurze
całe, 3 g cukier, 2 g drożdże piekarskie, prasowane
Mandarynki 50 g
Energia: 993 kcal
Białko Tłuszcze Węglowodany
39.9 g 41.6 g 109.6 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Parówki z szynki(gorczyca) 80 g
D: parówki z indyka / jajko gotowane, chleb bgl
Składniki: woda, mięso z szynki wieprzowej, susz z aceroli,
ekstrakty przypraw, aromaty naturalne, glukoza,
przyprawy, sól, kolagenowe białko wieprzowe
Chleb pszenny 30 g
Składniki: mąka pszenna, woda, sól, olej, drożdże, cukier
Keczup 10 g
Składniki: pomidory, cukier, ocet, sól, aromaty naturalne
Ogórek 15 g
Mandarynki 50 g
OBIAD:
Zupa z soczewicy i marchewki 220 ml
Składniki: 158 ml woda, 62 g ziemniaki, 44 g marchew, 9 g
soczewica czerwona, nasiona suche, 9 g pietruszka,
korzeń, 9 g seler korzeniowy, 9 g por, 4 g śmietana 12%
(z mleka), 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g
ziele angielskie, 0 g majeranek
Udko z kurczaka pieczone 80 g
Składniki: 80 g mięso z ud kurczaka, bez skóry, 4 g olej
rzepakowy
Ryż biały gotowany 100 g
Składniki: 40 g ryż biały, 0 g masło ekstra (z mleka), 0 g
sól biała
Surówka z marchewki i jabłka 60 g
Składniki: 48 g marchew, 24 g jabłko, 2 g olej rzepakowy
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Racuchy drożdżowe z cukrem pudrem 50 g
D: racuchy bgl / racuchy bez jajka
Składniki: 27 g mąka pszenna, typ 450, 14 ml mleko
krowie, 2% tłuszczu, 8 g olej rzepakowy, 3 g jaja kurze
całe, 3 g cukier, 2 g drożdże piekarskie, prasowane
Mandarynki 50 g
Energia: 993 kcal
Białko Tłuszcze Węglowodany
39.9 g 41.6 g 109.6 g
