ŚNIADANIE:
Parówki z szynki(gorczyca) 60 g
D: parówki z indyka, jajko
Składniki: woda, mięso z szynki wieprzowej, susz z aceroli,
ekstrakty przypraw, aromaty naturalne, glukoza,
przyprawy, sól, kolagenowe białko wieprzowe
Chleb pszenno-żytni 30 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny
wysuszony zakwas żytni, sól
Keczup 5 g
Składniki: pomidory, cukier, ocet, sól, aromaty naturalne
Ogórek 10 g
Rama classic 100% naturalne
składniki 5 g
Banan 50 g
OBIAD:
Zupa ogórkowa 200 ml
Składniki: 144 ml woda, 60 g ziemniaki, 32 g ogórek
kiszony, 16 g marchew, 10 g skrzydło indyka, 8 g
pietruszka, korzeń, 8 g por, 8 g seler korzeniowy, 8 g
śmietana 18% (z mleka), 2 g koperek, 0 g sól biała, 0 g
pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Schab duszony w warzywach 80 g
Składniki: 62 g wieprzowina schab surowy bez kości, 31 g
włoszczyzna krojona w paski, mrożona (marchew, seler,
pietruszka, por), 9 g cebula, 6 g olej rzepakowy
Ziemniaki gotowane 100 g
Składniki: 142 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z rzodkwi białej z jabłkiem
50 g
Składniki: 46 g rzodkiewka, 28 g jabłko, 4 g śmietana 18%
(z mleka), 1 g cukier, 0 g sól biała, 0 g pieprz
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Twarożek na słodko 15 g
D: dżem wiśniowy niskosłodzony
Składniki: 17 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 14 g
twaróg sernikowy (z mleka) (serek śmietankowy, twaróg),
3 g porzeczki czarne, 2 g cukier
Bułka wrocławska (pszenica) 30 g
D: bułka bgl
Jabłko 50 g
Energia: 815 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
38,7 g
32,9 g
83,7 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Parówki z szynki(gorczyca) 60 g
D: parówki z indyka, jajko
Składniki: woda, mięso z szynki wieprzowej, susz z aceroli,
ekstrakty przypraw, aromaty naturalne, glukoza,
przyprawy, sól, kolagenowe białko wieprzowe
Chleb pszenno-żytni 30 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny
wysuszony zakwas żytni, sól
Keczup 5 g
Składniki: pomidory, cukier, ocet, sól, aromaty naturalne
Ogórek 10 g
Rama classic 100% naturalne
składniki 5 g
Banan 50 g
OBIAD:
Zupa ogórkowa 200 ml
Składniki: 144 ml woda, 60 g ziemniaki, 32 g ogórek
kiszony, 16 g marchew, 10 g skrzydło indyka, 8 g
pietruszka, korzeń, 8 g por, 8 g seler korzeniowy, 8 g
śmietana 18% (z mleka), 2 g koperek, 0 g sól biała, 0 g
pieprz, 0 g liść laurowy, 0 g ziele angielskie
Schab duszony w warzywach 80 g
Składniki: 62 g wieprzowina schab surowy bez kości, 31 g
włoszczyzna krojona w paski, mrożona (marchew, seler,
pietruszka, por), 9 g cebula, 6 g olej rzepakowy
Ziemniaki gotowane 100 g
Składniki: 142 g ziemniaki, 0 g sól biała
Surówka z rzodkwi białej z jabłkiem
50 g
Składniki: 46 g rzodkiewka, 28 g jabłko, 4 g śmietana 18%
(z mleka), 1 g cukier, 0 g sól biała, 0 g pieprz
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Twarożek na słodko 15 g
D: dżem wiśniowy niskosłodzony
Składniki: 17 g ser twarogowy półtłusty (z mleka), 14 g
twaróg sernikowy (z mleka) (serek śmietankowy, twaróg),
3 g porzeczki czarne, 2 g cukier
Bułka wrocławska (pszenica) 30 g
D: bułka bgl
Jabłko 50 g
Energia: 815 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
38,7 g
32,9 g
83,7 g
