Śniadanie:
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 30g
D: pasa jajeczna bez ryby, wędlina
Składniki: 30 g jaja kurze całe, 15 g łosoś wędzony (ryba),
8 g majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda
(woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda,
żółtka jaj kurzych (7,0%)), 3 g szczypiorek
Bułki kajzerki 50 g
D: bułką bgl
Składniki: mąka pszenna, woda, olej rzepakowy, drożdże,
sól, cukier.
Jabłko 50 g
Obiad:
Zupa barszcz ukraiński 250 ml
Składniki: 173 ml woda, 19 g ziemniaki, 19 g marchew, 19
g kapusta biała, 19 g burak, 10 g fasola biała,
konserwowa, bez zalewy (fasola biała, woda, sól)
Pierogi z serem 150 g
D: pierogi bgl z truskawkami
Składniki: mąka pszenna, twaróg, woda, jaja, cukier, olej
rzepakowy, sól,
Śmietana 18% (z mleka) 10 g
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
Podwieczorek:
Ciasto drożdżowe 60 g
D: ciasto bgl
Składniki: 30 g mąka pszenna, typ 450, 10 g jaja kurze
całe, 10 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 10 g olej
rzepakowy, 6 g cukier, 1 g cukier z prawdziwą wanilią
(cukier puder, wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii
(2%).), 0 g drożdże piekarskie, prasowane
Banan 50 g
Energia: 952 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
33,4 g
28,2 g
139,1 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
Śniadanie:
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 30g
D: pasa jajeczna bez ryby, wędlina
Składniki: 30 g jaja kurze całe, 15 g łosoś wędzony (ryba),
8 g majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda
(woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda,
żółtka jaj kurzych (7,0%)), 3 g szczypiorek
Bułki kajzerki 50 g
D: bułką bgl
Składniki: mąka pszenna, woda, olej rzepakowy, drożdże,
sól, cukier.
Jabłko 50 g
Obiad:
Zupa barszcz ukraiński 250 ml
Składniki: 173 ml woda, 19 g ziemniaki, 19 g marchew, 19
g kapusta biała, 19 g burak, 10 g fasola biała,
konserwowa, bez zalewy (fasola biała, woda, sól)
Pierogi z serem 150 g
D: pierogi bgl z truskawkami
Składniki: mąka pszenna, twaróg, woda, jaja, cukier, olej
rzepakowy, sól,
Śmietana 18% (z mleka) 10 g
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
Podwieczorek:
Ciasto drożdżowe 60 g
D: ciasto bgl
Składniki: 30 g mąka pszenna, typ 450, 10 g jaja kurze
całe, 10 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 10 g olej
rzepakowy, 6 g cukier, 1 g cukier z prawdziwą wanilią
(cukier puder, wanilia w proszku (2,5 %), ekstrakt z wanilii
(2%).), 0 g drożdże piekarskie, prasowane
Banan 50 g
Energia: 952 kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
33,4 g
28,2 g
139,1 g
