ŚNIADANIE:
Chleb pszenno-żytni 90 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny
wysuszony zakwas żytni, sól
Schab wędzony 50 g
Składniki: schab wieprzowy, sól, czosnek, ziele angielskie,
liść laurowy, cukier, woda
Masło Rama 8 g
Ogórek 15 g
Herbata owoce lasu 200 g
Składniki: kwiat hibiskusa, owoc dzikiej róży, owoc aronii,
owoc głogu, liść jeżyny, owoc maliny, owoc bzu czarnego,
owoc jeżyny, naturalny aromat jagody
OBIAD:
Zupa pomidorowa z makaronem 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 50 g passata pomidorowa
(przecier pomidorowy, sól), 20 g marchew, 20 g makaron
pszenny bezjajeczny (mąka z pszenicy zwyczajnej), 15 g
śmietana 12% (z mleka), 10 g pietruszka, korzeń, 10 g
seler korzeniowy, 10 g por, 3 g koncentrat pomidorowy,
30%, 2 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść
laurowy, 0 g ziele angielskie
Gulasz jarzynowy z wieprzowiną 150 g
D: gulasz drobiowy z dynią i kalafiorem
Składniki: 65 g wieprzowina łopatka, 29 g kapusta biała,
25 g marchew, 15 g fasolka szparagowa, mrożona, 12 g
seler korzeniowy, 12 g pietruszka, korzeń, 10 g olej
rzepakowy, 7 g koncentrat pomidorowy, 30%, 6 g cebula,
1 g mąka pszenna, typ 450
Kasza jęczmienna, perłowa, gotowana 120 g
D: kasza gryczana
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Jogurt naturalny z malinami 100 g
D: mus owocowy
Składniki: 69 g jogurt naturalny, 2% tłuszczu (mleko
pasteryzowane, żywe kultury bakterii), 28 g maliny,
mrożone, 3 g cukier
Wafle ryżowe 25 g
Składniki: ryż brązowy, sól
Jabłko 50 g
Energia: 999 kcal
Białko Tłuszcze Węglowodany
43.6 g 27.8 g 132.6 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Chleb pszenno-żytni 90 g
D: chleb bgl
Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, naturalny
wysuszony zakwas żytni, sól
Schab wędzony 50 g
Składniki: schab wieprzowy, sól, czosnek, ziele angielskie,
liść laurowy, cukier, woda
Masło Rama 8 g
Ogórek 15 g
Herbata owoce lasu 200 g
Składniki: kwiat hibiskusa, owoc dzikiej róży, owoc aronii,
owoc głogu, liść jeżyny, owoc maliny, owoc bzu czarnego,
owoc jeżyny, naturalny aromat jagody
OBIAD:
Zupa pomidorowa z makaronem 250 ml
Składniki: 180 ml woda, 50 g passata pomidorowa
(przecier pomidorowy, sól), 20 g marchew, 20 g makaron
pszenny bezjajeczny (mąka z pszenicy zwyczajnej), 15 g
śmietana 12% (z mleka), 10 g pietruszka, korzeń, 10 g
seler korzeniowy, 10 g por, 3 g koncentrat pomidorowy,
30%, 2 g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g liść
laurowy, 0 g ziele angielskie
Gulasz jarzynowy z wieprzowiną 150 g
D: gulasz drobiowy z dynią i kalafiorem
Składniki: 65 g wieprzowina łopatka, 29 g kapusta biała,
25 g marchew, 15 g fasolka szparagowa, mrożona, 12 g
seler korzeniowy, 12 g pietruszka, korzeń, 10 g olej
rzepakowy, 7 g koncentrat pomidorowy, 30%, 6 g cebula,
1 g mąka pszenna, typ 450
Kasza jęczmienna, perłowa, gotowana 120 g
D: kasza gryczana
Woda 200 ml
PODWIECZOREK:
Jogurt naturalny z malinami 100 g
D: mus owocowy
Składniki: 69 g jogurt naturalny, 2% tłuszczu (mleko
pasteryzowane, żywe kultury bakterii), 28 g maliny,
mrożone, 3 g cukier
Wafle ryżowe 25 g
Składniki: ryż brązowy, sól
Jabłko 50 g
Energia: 999 kcal
Białko Tłuszcze Węglowodany
43.6 g 27.8 g 132.6 g
