ŚNIADANIE:
Kasza manna na mleku 200 g
D: kasza kukurydziana na mleku owsianym
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 16 g kasza
manna (pszenica)
Mus malinowy własnego wyrobu 20 g
Składniki: 20 g maliny, mrożone, 1 g cukier
Wafle ryżowe 30 g
Składniki: ryż brązowy, sól
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa solferino 250 ml
D: zupa bez marchewki i selera
Składniki: 250 ml woda, 100 g ziemniaki, 75 g marchew,
50 g pomidory w puszce całe, 50 g papryka czerwona, 38
g seler korzeniowy, 25 g pietruszka, korzeń, 20 g por, 10 g
śmietanka 30% (z mleka), 5 g masło ekstra (z mleka), 3
g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g zioła
prowansalskie
Mięso z uda w panierce 80 ml
D: mięso z uda w bułce bgl
Składniki: 80 g udo z kurczaka, 6 g bułka tarta (mąka
pszenna, sól, drożdże), 0 g sól biała
Ryż biały gotowany 120 g
Składniki: 48 g ryż biały, 0 g masło ekstra (z mleka), 0 g
sól biała
Surówka z buraczków z cebulką 60 g
Składniki: 50 g burak, 16 g cebula, 5 g cytryna, 1 g olej
rzepakowy
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Pasztet wieprzowy (p. bezglutenowy) 30 g
D: pasztet wp. bez jajka i marchewki
Bułki pszenne grahamki 40 g
D: bułka bgl
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Ogórek kiszony 10 g
Gruszka 50 g
Energia: 1059 kcal
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
39.2 g
28 g
152.6 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Kasza manna na mleku 200 g
D: kasza kukurydziana na mleku owsianym
Składniki: 180 ml mleko krowie, 2% tłuszczu, 16 g kasza
manna (pszenica)
Mus malinowy własnego wyrobu 20 g
Składniki: 20 g maliny, mrożone, 1 g cukier
Wafle ryżowe 30 g
Składniki: ryż brązowy, sól
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa solferino 250 ml
D: zupa bez marchewki i selera
Składniki: 250 ml woda, 100 g ziemniaki, 75 g marchew,
50 g pomidory w puszce całe, 50 g papryka czerwona, 38
g seler korzeniowy, 25 g pietruszka, korzeń, 20 g por, 10 g
śmietanka 30% (z mleka), 5 g masło ekstra (z mleka), 3
g natka pietruszki, 0 g sól biała, 0 g pieprz, 0 g zioła
prowansalskie
Mięso z uda w panierce 80 ml
D: mięso z uda w bułce bgl
Składniki: 80 g udo z kurczaka, 6 g bułka tarta (mąka
pszenna, sól, drożdże), 0 g sól biała
Ryż biały gotowany 120 g
Składniki: 48 g ryż biały, 0 g masło ekstra (z mleka), 0 g
sól biała
Surówka z buraczków z cebulką 60 g
Składniki: 50 g burak, 16 g cebula, 5 g cytryna, 1 g olej
rzepakowy
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Pasztet wieprzowy (p. bezglutenowy) 30 g
D: pasztet wp. bez jajka i marchewki
Bułki pszenne grahamki 40 g
D: bułka bgl
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Ogórek kiszony 10 g
Gruszka 50 g
Energia: 1059 kcal
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
39.2 g
28 g
152.6 g
