ŚNIADANIE:
Pasztecik wieprzowy 25 g
D: pasztecik bez majonezu i jajka, bułką bgl
Składniki: 21 g wieprzowina łopatka, 4 g cebula, 4 g
majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,
ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj
kurzych (7,0%)), 1 g sól biała
Bułki pszenne grahamki 50 g
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Keczup 10 g
Składniki: pomidory, cukier, ocet, sól, aromaty naturalne
Ogórek kiszony 10 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa z zielonego groszku 150 ml
Składniki: 60 ml woda, 15 g groszek zielony, mrożony, 6 g
ziemniaki, 6 g marchew, 6 g seler korzeniowy, 6 g por, 5 g
śmietana 12% (z mleka)
Pieczeń rzymska drobiowa 50 g
D: pieczeń bgl bez jajka
Składniki: 36 g mięso z udźca indyka, ze skórą, 8 g olej
rzepakowy, 6 g cebula, 4 g bułki pszenne zwykłe (mąka
pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 3 g jaja kurze całe
Ryż biały, gotowany 80 g
Surówka z marchewki 50 g
Składniki: 63 g marchew, 5 g pestki słonecznika, 1 g olej
rzepakowy, 1 g cytryna
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Makaron bezjajeczny z semoliny 50 g
D: makaron bgl
Składniki: semolina z pszenicy twardej
Mus owocowy 10 g
Składniki: banan, jabłko, witamina c
Jogurt grecki 10 g
Składniki: mleko, żywe kultury barterii
Jabłko 50 g
Energia: 792 kcal
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
27.5 g
22.7 g
114 g
Zobacz cały jadłospisW czasie pobytu dzieci w żłobku zapewniamy:
Gimnastyka Mózgu to metoda stymulacji naturalnych mechanizmów rozwoju naszej osobowości, zwłaszcza związanych z procesami uczenia się. Wykorzystuje zestawy ćwiczeń mobilizujących mózg do synchronicznej pracy obu półkul. Celem kinezjologii jest udzielenie wsparcia każdemu człowiekowi, aby mógł optymalnie wykorzystać swoje możliwości i zachować zdrowie.
Rozwijanie zainteresowań i wyobraźni, poznawanie kolorów, kształtów i różnych technik manualnych: wycinanki, składanki, origami, kompozycje przestrzenne, wyklejanki, malowanie, rysowanie itp.
- zapobieganie powstawaniu wad i czuwanie nad prawidłowym rozwojem mowy;
- stymulowanie procesu nabywania kompetencji i sprawności warunkujących prawidłowy przebieg komunikacji językowej;
- czuwanie nad rozwojem mowy i doskonalenie jej oraz zapobieganie dysharmonii rozwojowych;
- stymulowanie rozwoju poznawczo- językowego;
- prowadzenie ćwiczeń kształtujących prawidłową mowę i doskonalące mowę już ukształtowaną poprzez: ćwiczenia ortofoniczne, słuchowe, rytmiczne, usprawniające narządy mowy i artykulacji, a także dykcji;
- pobudzanie dzieci do aktywności słownej poprzez udział w uroczystościach przedszkolnych, inscenizacjach, konkursach, teatrzykach, montażach słowno-muzycznych w ciągu całego roku
Każda nauka w formie zabawy jest przyswajana przez dziecko bardzo pozytywnie i długo zostaje w pamięci. Oprócz zabaw z nauką czytania czy liczenia warto też zadbać o naukę angielskiego. Im szybciej i bardziej atrakcyjnie wprowadzimy pierwsze zabawy językowe, tym łatwiej i bardziej naturalnie nasz maluch przyswoi sobie nowe słówka i osłucha się z językiem obcym.
Zajęcia nastawione są na ekspresję spontaniczną i dostosowaną do możliwości psychofizycznych dzieci. Taniec uczy dzielenia przestrzeni z innymi uczestnikami zajęć i nawiązywania bliskiego kontaktu, pozwala kształcić świadomość własnego ciała, wzmaga poczucie rytmu i uwrażliwia na muzykę.
Zabawy ruchowe z gimnastyką ogólnorozwojową obejmują działania kompensacyjno-terapeutyczne wymierzone przeciw najczęściej występującym wadom postawy. Zajęcia te obejmują:
- ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy,
- ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej i zginacze stawu biodrowego,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków,
- ćwiczenia wyprostne i antygrawitacyjne,
- ćwiczenia przeciw płaskostopiu,
- ćwiczenia oddechowe.
W takim programie postępowania korekcyjnego zawarte są elementy korygujące plecy okrągłe, wklęsłe, postawy skoliotyczne i skoliozy nisko stopniowe oraz wady kończyn dolnych.
Najbardziej popularną i najwłaściwszą formą „zorganizowanej” aktywności fizycznej dla dzieci w wieku przedszkolnym są zabawy i gry ruchowe wzbogacone o elementy gimnastyki korekcyjnej.
Sensoplastyka to zajęcia rozwojowe, które polegają na wspieraniu samodzielności i kreatywności dzieci. Mnogość faktur, kolorów, materiałów, to domena tych zajęć. Specjalnie przygotowana i zabezpieczona sala pozwala na wybuch kreatywności Waszych dzieci. Mogą swobodnie się wybrudzić, poznać kształty i konsystencję używanych produktów. Podczas zajęć używane są tylko bezpieczne produkty, więc nie musicie się obawiać o zdrowie Waszych pociech. Naszym celem jest pobudzenie wszystkich zmysłów tak, aby dziecko mogło samo na własnej skórze poczuć ich oddziaływanie.
ŚNIADANIE:
Pasztecik wieprzowy 25 g
D: pasztecik bez majonezu i jajka, bułką bgl
Składniki: 21 g wieprzowina łopatka, 4 g cebula, 4 g
majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda,
ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj
kurzych (7,0%)), 1 g sól biała
Bułki pszenne grahamki 50 g
Składniki: mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, woda,
drożdże, sól, cukier
Keczup 10 g
Składniki: pomidory, cukier, ocet, sól, aromaty naturalne
Ogórek kiszony 10 g
Jabłko 50 g
OBIAD:
Zupa z zielonego groszku 150 ml
Składniki: 60 ml woda, 15 g groszek zielony, mrożony, 6 g
ziemniaki, 6 g marchew, 6 g seler korzeniowy, 6 g por, 5 g
śmietana 12% (z mleka)
Pieczeń rzymska drobiowa 50 g
D: pieczeń bgl bez jajka
Składniki: 36 g mięso z udźca indyka, ze skórą, 8 g olej
rzepakowy, 6 g cebula, 4 g bułki pszenne zwykłe (mąka
pszenna, woda, drożdże, sól, cukier), 3 g jaja kurze całe
Ryż biały, gotowany 80 g
Surówka z marchewki 50 g
Składniki: 63 g marchew, 5 g pestki słonecznika, 1 g olej
rzepakowy, 1 g cytryna
Kompot owocowy 200 ml
Składniki: 180 ml woda, 45 g mieszanka owocowa,
mrożona, 5 g cukier
PODWIECZOREK:
Makaron bezjajeczny z semoliny 50 g
D: makaron bgl
Składniki: semolina z pszenicy twardej
Mus owocowy 10 g
Składniki: banan, jabłko, witamina c
Jogurt grecki 10 g
Składniki: mleko, żywe kultury barterii
Jabłko 50 g
Energia: 792 kcal
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
27.5 g
22.7 g
114 g
